Hoe om bros vingernaels natuurlik te versterk: 8 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Metode 1 van 2: Stileer jou naels op die regte manier
- Metode 2 van 2: Beskerm jou naels
Wenke
Waarskuwings

Swak, bros, gebarste en gesplete naels kan baie frustrerend wees, so ook seer en gebarste naeltjies. Dit is `n moeilike taak om die regte middel tussen die groot hoeveelheid produkte by die drogistery te vind, en jy kom dikwels met die verkeerde produk huis toe. Dit lyk asof daar duisende bevogtigers en poetsmiddels is wat beloof om jou naels sterker, harder, langer te maak en hulle vinniger te laat groei. Jy hoef egter nie chemikalieë of duur produkte te gebruik om jou naels harder en sterker te maak nie. Jy kan gesonde naels kry in `n paar praktiese en eenvoudige stappe.

Trappe

Metode 1 van 2: Stileer jou naels op die regte manier

Prent getiteld Versterk swak vingernaels natuurlik Stap 1

1. Moenie jou naels poets nie. Sommige vroue poets hul geriffelde vingernaels om hulle glad te maak, maar weet nie dat rante `n gesonde deel van vingernaels is nie. Die dikste dele van die naels is die gesondste dele. So wanneer jy jou naels poets verwyder jy die sterker, gesonder dele van jou naels.

As jy regtig nie van die rante hou nie, probeer om `n hoë kwaliteit lak te koop om `n bolaag mee aan te wend. Met ’n boonste laag kan jy die kuiltjies in jou naels vul en spesifiek die rante aanpak. Só kry jy pragtige gladde naels sonder om jou vingers te beskadig.

Prent getiteld Versterk swak vingernaels natuurlik Stap 2

2. Verbeter jou liasseringstegniek. Vyl altyd eers plat langs die rand van jou naels. Nadat jy die verlangde hoeveelheid afgevyl het, neem jou amarilvyl en vyl jou naels teen `n hoek van 45 grade. Vyl jou naels af. Só maak jy die rande van jou naels glad sodat hulle nie agter enigiets vashaak nie. Jy voorkom ook hangnaels.

Gebruik altyd `n fyn spykervyl. Spykervyltjies met growwer korrels is bedoel vir kunsnaels. Hulle kan te aggressief wees vir jou natuurlike naels en dit beskadig. Dieselfde geld vir metaallêers. Gebruik `n amarillêer met `n pad in plaas van `n metaallêer.

Prent getiteld Versterk swak vingernaels natuurlik Stap 3

3. Sny hangnaels. Hangnaels word dikwels veroorsaak deur gesplete naels of naels wat verkeerd geknip is. Wanneer jou nael skeur, kan jou vel en naelbed ook beskadig en gekraak word. `n Infeksie kan deur selfs die kleinste snye in jou liggaam kom. Dink dus vooruit en sny jou hangnaels versigtig met `n naelknipper.

Moenie jou naels afbyt nie. As jy hulle afbyt, sal jou naels en vel skeur en bakterieë uit jou mond laat in die wond kom.

Prent getiteld Versterk swak vingernaels natuurlik Stap 4

4. Los jou kutikula uit. ’n Gewilde mite is dat kutikula maklik verwyder kan word. Niks kan verder van die waarheid wees nie, want die kutikula beskerm die spykerbed en maak dit toe. Tensy jy `n ervare professionele persoon is, moet jy nie self probeer om jou kutikula te sny nie. Jy kan jou vingers onnodig beseer en beskadig.

As jy dink jou kutikula lyk baie lelik, probeer om dit te bevogtig in plaas daarvan om dit te snoei. Deur die kutikula met `n essensiële olie of handroom sag te maak, kan jy gesonde naelgroei bevorder.

’n Tweede opsie is om ’n room te gebruik om jou naelrieme te verwyder. Masseer hierdie room in jou kutikula, waarna jy ’n kutikulastokkie met ’n sagte punt gebruik om die kutikula liggies terug te druk na die naelbed toe. Jou lelike kutikula sal so netjieser en skoner lyk.

Metode 2 van 2: Beskerm jou naels

Prent getiteld Versterk swak vingernaels natuurlik Stap 5

1. Week jou naels in olie. Jy kan verskillende kombinasies van olies gebruik om jou naels te week. Probeer klapperolie, arganolie of olyfolie gemeng met teeboomolie of vitamien E-olie. Deur `n groot hoeveelheid olie op jou naels met `n watte te smeer en dit te laat week, kry jou naels `n gesonde dosis vog. Moet egter nie jou naels in water week nie en probeer om dit so min as moontlik nat te maak. Water sal jou naels sag maak en hulle laat buig en skilfer.

Probeer vitamien E-olie as jou naels sag is en maklik skeur. Teeboomolie kan `n gesonde manier wees om jou naels skoon en swamvry te hou.

Prent getiteld Versterk swak vingernaels natuurlik Stap 6

2. Neem voedingsaanvullings om gesonde naels te kry. Volgens baie vroue help dieetaanvullings naels om te groei en gesonder te word. Veral biotien is `n goeie manier om bros naels sterker te maak. Dink daaraan om `n aanvulling van hoë gehalte te koop om jou hare, vel en naels gesonder te maak. Hierdie aanvullings bevat gewoonlik vitamien A, vitamien C, vitamien D, vitamien E, baie B-vitamiene, foliensuur, sink, yster, kalsium en biotien. As jy hierdie aanvullings gereeld neem, kan dit nogal positiewe effekte hê. Nie net sal jou naels sterker word nie, maar jou vel en hare kan gesonder word en ook beter lyk.

Met `n onvolledige dieet help `n eenvoudige multivitamien dikwels om genoeg vitamiene te kry om gesonder naels te kry. Dikwels as gevolg van `n gebrek aan voedingstowwe ly jy aan swak en bros naels. Praat met jou dokter om uit te vind watter multivitamien reg is vir jou.

Deur baie omega 3-vetsure in te kry kan jy ook jou kans op swak en bros naels verminder. Hierdie vetsure word ook visolie genoem. Jy kan omega-3-vetsure as `n aanvulling neem of dit kry deur suiwel, eiers, neute en vette soos olyfolie te eet.

Prent getiteld Versterk swak vingernaels natuurlik Stap 7

3. Wees versigtig wat jy op jou hande sit. Sommige produkte wat jy elke dag gebruik, soos naellakverwyderaar, handreinigers en skoonmaakprodukte, kan nie net jou naels beskadig nie, maar ook jou hande vinniger laat verouder. Deur sagter produkte te kies kan jy verseker dat jou naels en hande steeds jonk en vars lyk.

Handontsmettingsmiddel bevat dikwels alkohol. Alkohol droog nie net jou vel uit nie, maar ook jou naels. Die alkohol verwyder vog uit jou hande en maak jou naels bros en broos. Dit is beter om jou hande met antibakteriese seep te was en dadelik droog te maak as jy dit wil ontsmet.

Indien moontlik, dra handskoene wanneer jy skoonmaak. Dit lyk dalk nie so erg om glasskoonmaker op jou hande te kry nie. Dit is ook nie sleg vir jou nie, maar dit sal jou naels swakker en ongesond maak. Bedek jou hande om te verhoed dat vog uit jou naels onttrek word.

Moenie asetoonnaellakverwyderaar gebruik nie. Daar is beslis bewys dat asetoon-naellakverwyderaar vog uit jou naels trek, wat hulle mettertyd swakker maak. Kies eerder vir `n naellakverwyderaar sonder asetoon. Jy kan dit by die meeste apteke koop.

Prent getiteld Versterk swak vingernaels natuurlik Stap 8

4. Moenie jou naels as gereedskap gebruik nie. Die punte van jou naels sal altyd die swakste dele wees soos hulle groei. Wanneer druk op die swakste deel toegepas word, sal die res van die spyker van die vinger af opgetrek word. Dit kan jou nael baie swakker maak. Jy kan dit vermy deur nie jou naels te gebruik om blikkies oop te maak, plakkers af te haal of kosreste van die toonbank af te krap nie.

Wenke

As jy van naellak hou, probeer om nie die politoer van jou naels af te haal wanneer dit begin skilfer nie. As jy die naellak afskil, verwyder jy ook mikroskopiese lae van jou naels, wat dit mettertyd sag en buigsaam maak.

Waarskuwings

Dit is maklik om die beloftes van kosmetiese vervaardigers te glo, maar probeer om nie naellak of ander politoer te gebruik wat na bewering jou naels sterker of harder maak nie. Moet ook nie mislei word deur frases soos "alles natuurlik", "groeikompleks" en "gewaarborgde resultaat"!“Dit is basies gewone naellak gevul met chemikalieë. Sulke hulpbronne bied `n vinnige oplossing.
Dit word dikwels aanbeveel om vitamienaanvullings te neem vir swanger vroue om sterk hare en sterk naels te kry. Die vitamiene in hierdie pille is skadeloos, maar kan dikwels interaksie met ander medisyne hê. Vra altyd jou dokter vir raad voordat jy hierdie aanvullings gebruik.