Om te weet of dit postpartumbloeding of menstruasie is: 10 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Deel 1 van 3: Herken die verskille
- Deel 2 van 3: Behandeling van `n postpartum bloedingDeel 3 van 3: Begrip van die fisiologiese prosesse

Postpartum bloeding kom natuurlik voor by alle vroue na geboorte en kan ses tot agt weke duur. Daarna moet die normale menstruele siklus herstel word, maar slegs as die ma nie borsvoed of hormonale kontrasepsie neem nie. Soms kan dit moeilik wees om te weet wanneer die post-partum bloeding gestop het en normale periodes begin het. Daar is egter `n paar duidelike tekens om voor op te let.

Trappe

Deel 1 van 3: Herken die verskille

1.Gee aandag aan die tyd. Die tyd wanneer menstruasie terugkeer is gewoonlik heeltemal afhanklik van hoe lank jy borsvoed. As jy net drie maande borsvoed, sal jy gewoonlik ’n paar weke daarna weer begin menstrueer. As jy vir 18 maande borsvoed, is dit moontlik dat jy nie gedurende hierdie hele tydperk sal menstrueer nie. Post-partum bloeding, aan die ander kant, begin byna onmiddellik na geboorte en kan tussen ses en agt weke duur voordat dit afneem.

Borsvoeding kan menstruasie vertraag aangesien dit die liggaam aanspoor om prolaktienhormone te produseer wat progesteroon- en estrogeenvlakke laag sal hou.
Selfs as `n vrou besluit om nie te borsvoed nie, sal dit tot `n paar weke na bevalling neem voordat sy weer sal menstrueer. Ongeveer 70% van alle vroue menstrueer normaalweg sowat ses tot 12 weke ná geboorte. Menstruasie moet drie tot ses dae duur.

2.Evalueer die kleur. Die kleur van die bloed van `n postpartum bloeding sal verskil van die bloed van `n menstruasieperiode, daarom is dit belangrik om hieraan aandag te gee.

In `n postpartumbloeding sal die kleur van die bloed vir die eerste drie dae helderrooi lyk. Daarna, vanaf dag vier tot tien, sal die uitskeiding van pienk-rooi na bruinrooi verander met verskillende bestanddele soos ou bloed, witbloedselle en weefselafval.

Na dag tien sal jy `n witterige afskeiding sien. Hierdie afskeiding bestaan uit leukosiete (witbloedselle), slym en epiteelselle.

Alhoewel menstruele bloed aanvanklik ook helderrooi kan wees, sal dit na donkerrooi, swart of bruin verander namate die einde van menstruasie naderkom.

3. Kyk na die bloedvloei. Bloedvloei sal meer intens wees met postpartum bloeding as met menstruasie. Oor die algemeen sal post-partum bloeding swaar wees vir die eerste vier dae en dan sal dit stadig afneem oor die volgende paar dae/weke.

As jy `n groot sanitêre doekie elke uur vir ten minste drie uur versadig, of as jy gholfbal-grootte bloedklonte het na die eerste twee tot drie dae, sien jou dokter dadelik.

Gedurende `n tydperk is die bloedvloei ook die swaarste gedurende die eerste drie tot vier dae, alhoewel die gemiddelde bloedverlies slegs 10 – 80 ml is.

`n Maklike manier om die hoeveelheid bloed wat verlore gaan te bereken, is om te weet dat `n tampon ongeveer 5 ml bloed kan hou. Jy kan dus die aantal tampons wat gebruik word met vyf vermenigvuldig om jou totale bloedverlies in milliliter te kry.

4.Herken `n postpartum bloeding. Dit is moontlik dat u nageboortelike bloeding sal hê, wat met ongeveer 1 – 5% van alle vroue gebeur. Postpartum bloeding verskil van postpartum bloeding en vereis onmiddellike mediese aandag. Postpartum bloeding kan veroorsaak word deur stukke van die plasenta wat aan mekaar vassit, `n skeur in die serviks of ander weefsels, of `n probleem met bloedklonte. As dit onbehandel gelaat word, kan dit tot skok lei, wat dodelik kan wees. Tekens van postpartum bloeding sluit in:

Vaginale bloeding wat meer as een kussing per uur versadig vir `n tydperk van twee uur of `n terugkeer van die helderrooi kleur met of sonder klonte nadat die vaginale afskeiding ligter of bruiner van kleur geword het

Verlaagde bloeddruk

verhoogde hartklop

`n Vermindering in die aantal rooibloedselle

Deel 2 van 3: Behandeling van `n postpartum bloeding
1.Pas jou eetpatroon aan. Wanneer jy bloed verloor, verloor jy ook yster. Om ’n ystertekort te voorkom, moet jy verseker dat jy yster deur jou daaglikse dieet absorbeer. Hier is `n paar kosse wat natuurlik hoog in yster is:
Lensies en pinto of nierboontjies
Hoender, lewer en beesvleis
Broccoli en aspersies
Okra, pietersielie en kelp
Mosterdgroente en beet
Rosyne, pruimedante, gedroogde perskes en pruimedante sap
rys semels
Melasse
2.Neem Ysteraanvullings. Vir normale of ligte postpartum bloeding is dit nie nodig om medikasie te neem nie aangesien die bloeding vanself oor tot ses weke tot twee maande sal stop; jou dokter kan egter sekere ysteraanvullings aanbeveel of voorskryf om tekens van bloedarmoede as gevolg van die bloedverlies te help verminder.
Die meeste oor-die-toonbank aanvullings is goed en word beter geabsorbeer met `n suur vloeistof soos lemoensap of pynappelsap. Vra jou dokter of apteker vir aanbevelings as jy onseker is oor watter handelsmerk om te kies.
Hierdie aanvullings word gewoonlik een keer per dag geneem, maar kan meer gereeld wees, afhangende van die erns van jou bloedarmoede. Jy moet dit na etes neem om hardlywigheid te vermy, aangesien dit `n algemene newe-effek is. Daar kan ook ander spysverteringsprobleme soos naarheid en braking wees. Jou stoelgang kan ook `n groen kleur hê.

3. Kry mediese sorg vir `n postpartum bloeding. As jy postpartum bloeding ontwikkel, moet jy onmiddellik mediese hulp soek om skok te vermy. Behandelings kan die volgende insluit:

`n Bloedoortapping kan nodig wees om lewensbelangrike organe soos die brein, hart, niere en lewer te ondersteun en om skade aan die organe te voorkom. Hierdie bloedoortapping sal probeer vergoed vir die groot bloedverlies.

Oksitosien sal deur binneaarse inspuiting gegee word om uteriene sametrekkings te stimuleer en bloeding te beheer.

Oksitosien stimuleer hoofsaaklik uteriene sametrekkings deur spesifieke reseptore wat langs die gladdespier van die baarmoeder geleë is, te rig. Dit verhoog ook kalsiumvlakke in die intrasellulêre ruimte om meer vasokonstriksie te veroorsaak.

Deel 3 van 3: Begrip van die fisiologiese prosesse

1.Ken die oorsake van postpartum bloeding. As alles volgens plan verloop, sal die baarmoeder na geboorte aanhou saamtrek en alle oorblyfsels van die plasenta uitdryf. Dit is ook `n proses wat al die bloedvate wat die baba ondersteun het, afsluit. Die oorblyfsel is waaruit die postpartum bloeding bestaan.

Hierdie bloeding vind plaas wanneer die baarmoeder ondergaan wat die `fase van involusie` genoem word – `n normale fisiologiese reaksie waarin die baarmoeder terugkeer na sy voor-swangerskap toestand. Hierdie bloeding is beheer en behoort geen ander newe-effekte te veroorsaak nie.
Soos die tyd verbygaan, sal die buitenste laag van die baarmoeder stadig afdop en afgeskei word. Hierdie ontslag word kraamverlof genoem.
Hierdie prosesse is heeltemal normaal en verwag. Die baarmoeder sal gewoonlik vanself genees en die bloeding/wasgoed sal binne ses weke stop.

2.Ken die oorsake van menstruele bloeding. Tydens `n vrou se normale menstruele siklus word die baarmoeder bedek met `n voedingsryke laag om voor te berei vir die koms van `n bevrugte eiersel.

Indien bevrugting nie plaasvind nie, sal hierdie laag krimp en afskilfer voordat dit saam met die onbevrugte eiersel uit die liggaam uitgeskei word. Sodra die ou laag verwyder is, sal `n nuwe laag begin vorm en die siklus begin weer.

Elke tydperk duur tussen twee en sewe dae en kom gewoonlik elke 28 dae voor, hoewel dit van vrou tot vrou kan verskil.

3. Wees op die uitkyk vir abnormale post-partum bloeding. In sommige gevalle sal die post-partum bloeding so intens wees dat dit ernstige gesondheidsrisiko`s sal inhou. Jy verloor te veel bloed wanneer jy een of meer pads per uur versadig het, wanneer jy bloedklonte die grootte van `n gholfbal het, of wanneer jy voortgaan om helderrooi bloed te sien na dag vier. Dit kan verskeie oorsake hê, soos:

Uteriene atonie - Dit is die mees algemene oorsaak van oorvloedige postpartum bloeding. Dit vind plaas wanneer die baarmoeder nie kan voortgaan om saam te trek nie – as gevolg van te veel kraam, infeksie, uitputting of die gebruik van sekere medikasie (nitrate) – sodat bloed vrylik uit die liggaam kan lek.

Retensie of onvolledige loslating van die plasenta – Om dit eenvoudig te stel, gebeur dit wanneer die plasenta nie heeltemal van die baarmoeder losmaak nie. Behoue plasenta sal postpartum bloeding tot gevolg hê.

Baarmoederskade - Baarmoederskade kan veroorsaak word deur verskeie faktore soos intense kraam, `n poging om die teruggehoude plasenta te verwyder (óf met die hand, met spesiale gereedskap, of deur middels soos oksitosien wat kraam begin). Al hierdie kan die voortplantingsorgane en baarmoeder beskadig, wat lei tot oormatige bloeding.

Ander oorsake – Ander moontlike oorsake van postpartum bloeding sluit in `n oormatige geswelde baarmoeder (dit is moontlik na die geboorte van `n tweeling), preeklampsie, infeksies of vetsug.