


Vermy die skrop van nuwe littekens of genesing van wonde. Aggressiewe skrop kan die genesingsproses vertraag of selfs nuwe littekens vererger. 
As jy `n groter litteken of `n litteken het in `n area wat gereeld aan die son blootgestel word, moet jy dalk vir `n jaar gereeld sonskerm aansmeer terwyl jy die littekengenesingsproses dophou. 



Masseer die kakaobotter goed in met sirkelbewegings, maak seker dit word heeltemal deur die vel geabsorbeer. Kakaobotter werk beter op nuwe letsels as op ouer, maar jy sal altyd verbetering sien. 
As jy besluit het om suurlemoensap te probeer, sny `n klein stukkie van `n suurlemoen af en druk die sap direk op jou littekens uit. Laat dit oornag of vir `n paar uur aan. Moenie suurlemoensap meer as een keer per dag toedien nie. As jy voel suiwer suurlemoensap is te sterk, kan jy dit met bietjie water of fyngedrukte komkommer meng. 
Breek ’n blaar van ’n aalwynplant af en druk die jel oor jou letsels. Masseer die sap in die vel met sirkelbewegings. Aloe vera is baie sag op die vel, so jy kan dit vier keer per dag herhaal. As jy nie `n plant kan kry nie (alhoewel die meeste tuinsentrums dit het), kan jy ook room of jel met aalwyn-ekstrak koop, wat net so effektief kan wees. 
Smeer `n teelepel ekstra suiwer olyfolie op die letsels en masseer dit met sirkelbewegings in totdat die olie geabsorbeer is. Jy kan ook `n skrop maak deur `n teelepel koeksoda by die olie te voeg en die letsels te masseer voordat jy met warm water spoel. Jy kan die doeltreffendheid van die olie verhoog deur `n ander olie in te meng. Meng twee dele olyfolie met een deel rooskamille- of kalendula-olie. Smeer dit op die letsels. Die ander olie verbeter die strelende eienskappe van die olyfolie. 
Jy kan oorskiet komkommerpasta vir `n paar dae bedek in die yskas hou, en dit moet elke aand aangewend word. Verhoog die doeltreffendheid daarvan deur die komkommerpasta te meng met een van die bogenoemde, soos suurlemoensap, aloe vera of olyfolie. 

Daar is bewys dat silikoonpleisters effektief is vir littekenvermindering, maar dit neem lank, so jy moet geduldig wees voordat jy sigbare resultate sien. Die pleisters moet vir 12 uur per dag vir 2 tot 3 maande gedra word. 
Wees versigtig met ys wat op hidrokinoon gebaseer is, want dit verhoog die risiko van velkanker. Hierdie ys is verbode in Europa, maar let daarop wanneer jy `n room via die internet bestel. 

Afhangende van die tipe litteken, moet jy dalk verskeie behandelings ondergaan voordat jy `n verskil sien. Let daarop dat die nuwe vel wat na `n afskilfering blootgestel sal word baie sensitief sal wees, so beskerm hierdie vel ekstra goed met sonskerm wanneer jy in die son uitgaan. 
Laat laserbehandeling slegs deur `n betroubare kliniek uitvoer, aangesien dit gevaarlik kan wees as dit nie behoorlik gedoen word nie. Jy sal dalk verskeie kere moet teruggaan om die litteken heeltemal te verwyder. Die nadeel van hierdie metode is dat dit baie duur kan wees, en dit word slegs uit sommige bykomende versekeringspolisse vergoed. 
Steroïedbehandeling is dikwels `n proses eerder as `n eenmalige prosedure, en jy moet dalk elke twee tot drie weke teruggaan na die kliniek. Hierdie behandeling het `n hoë suksessyfer, maar dit is relatief duur en kan velverkleuring by pasiënte met `n donker vel veroorsaak. Bespreek met `n kosmetiese chirurg of dit `n goeie behandeling vir jou sal wees. 
Hierdie inspuitings kan baie duur wees en word nie deur alle gesondheidsversekeringsmaatskappye gedek nie. Jy moet `n toets ondergaan voordat kollageen ingespuit word om seker te maak jy is nie allergies vir hierdie behandeling nie.
Verwyder letsels van jou bene
Inhoud
Littekens op jou bene kan lelik lyk en jou skaam laat voel as jy kaal bene het. Alhoewel jy nie littekens heeltemal kan verwyder nie, is daar baie ys, gels, mediese prosedures en boererate om dit minder sigbaar te maak. Of dit nou letsels is van `n brandwond, chirurgie, `n ongeluk, aknee, waterpokkies of insekbyte, daar is altyd `n behandeling om dit te hanteer. Lees verder om meer daaroor te wete te kom.
Trappe
Metode 1 van 4: Maak littekens minder opvallend

1. Weet watter soort letsels jy het. Voordat jy `n behandeling kies, is dit belangrik dat jy weet met watter tipe litteken jy te doen het, aangesien sommige metodes net op sekere soorte littekens werk. Raadpleeg altyd u dermatoloog voordat u enige behandeling begin. Die hooftipes littekens is:
- Keloïde littekens: dit is groot, groeiende littekens wat voortspruit uit `n wond wat homself te aggressief genees het. Hulle is veral algemeen in mense met `n donker vel.
- Hipertrofiese letsels: dit is verdikte littekens wat in die begin rooi of pienk is. Hulle sal uiteindelik vervaag. Hierdie tipe littekens is dikwels die gevolg van `n brandwond of operasie, en dit kan jeuk.
- atrofiese letsels: dit is diep kuile wat deur erge aknee of waterpokkies agtergelaat word.
- Rekmerke: dit is dun, rooipers letsels wat ontstaan wanneer iemand vinnig vetter word. Jy sien dit dikwels by swanger vroue. Met verloop van tyd vervaag hierdie littekens en word dit witterig.
- Kontrakture: Hierdie littekens is dikwels die gevolg van ernstige brandwonde en kan `n groot deel van die vel bedek. Hierdie littekens kan styf voel, veral rondom die gewrigte, en kan beweging van die liggaam beperk.
- donker kolle: dit is eintlik nie littekens nie, maar eerder `n soort hiperpigmentasie as gevolg van inflammasie, byvoorbeeld van `n muskietbyt.

2. Begin om `n litteken te behandel sodra dit sigbaar is. Begin dadelik om `n room of ander behandeling toe te dien sodra die wond genees het. Die meeste behandelingsmetodes is meer effektief op nuwe littekens as op oues, so jy kan baie tyd en geld bespaar.

3. Afskilfer gereeld. Die meeste littekens sal uiteindelik op hul eie minder sigbaar word aangesien jou vel aanhou om homself te vernuwe, ou lae vel af te gooi en nuwes te laat groei. Jy kan `n helpende hand aan hierdie proses gee deur jou vel gereeld in die stort af te skil, met `n afskilferroom of kwas.

4. Sit sonskerm op. Dit word dikwels vergeet, maar dit kan die voorkoms van littekens aansienlik verminder. Baie mense besef nie dat `n litteken baie sensitief vir die son is nie, en dat hierdie vel baie donkerder kan word. Deur ten minste SPF30 op jou littekens te gebruik, kan jy verkleuring tot die minimum beperk.

5. Masseer jou bene. Gereelde massering kan die bindweefsel afbreek wat littekens veroorsaak. Dit verbeter ook bloedvloei, wat kan help teen verkleuring. Jy kan jou bene in die stort met `n kwas masseer, of jy kan jou hande gebruik om lang, sirkelbewegings te maak.

6. Gebruik verbloemer. ’n Goeie verbloemer kan wondere doen om jou letsels weg te steek. Maak seker die verbloemer pas by jou velkleur en laat dit goed aan die kante vervaag. ’n Waterdigte verbloemer is die beste as jy kaalbeen gaan, en teatergrimering (wat dikwels dikker is as gewone grimering) is goed as jy baie opvallende littekens het.
Metode 2 van 4: Boererate

1. Gebruik vitamien E-olie. Vitamien E word lank reeds vir gesondheids- en skoonheidsbehandelings gebruik, en baie mense sweer daarby vir die suksesvolle behandeling van littekens. Vitamien E-olie is bevogtigend en bevat kragtige antioksidante, wat help om die vel te herstel en die voorkoms van beskadigde weefsel te verbeter.
- Jy kan elke dag vitamien E-kapsules neem, of jy kan die olie op die littekens smeer deur die kapsule oop te breek.
- Jy sal dalk die olie op `n klein area van die vel wil probeer voordat dit op groot areas toegedien word, aangesien vitamien E `n allergiese reaksie by sommige mense kan veroorsaak wat tot ekseem kan lei.
- Wees versigtig om nie die daaglikse aanbevole dosis vitamien E-olie te oorskry nie, of jy dit plaaslik of mondelings inneem.

2. Probeer kakaobotter. Kakaobotter is `n natuurlike produk wat littekens minder opvallend kan maak deur die vel sag te maak en te bevogtig, terwyl die oppervlak van die vel glad gemaak word. Jy kan suiwer kakaobotter gebruik of `n lotion met kakaobotter neem en dit 2 tot 4 keer per dag op die vel smeer.

3. Dien suurlemoensap toe. Suurlemoensap word wyd gebruik in die behandeling van littekens, maar dit kry gemengde reaksies. Dit sal die littekens minder sigbaar maak deur die vel te bleik en af te skil, sodat nuwe vel kan vorm. Alhoewel suurlemoensap vir sommige mense goed werk, word dit nie deur dermatoloë aanbeveel nie omdat dit te sterk kan wees en die vel kan uitdroog, en omdat dit nie wetenskaplik bewys is dat dit littekens verwyder nie.

4. Gebruik aloe vera. Aloe vera is `n plant waarvan die sap bevogtigende en strelende bestanddele bevat. Dit word dikwels gebruik om brandwonde te behandel, maar jy kan dit ook gebruik om littekens te behandel. Aloe vera bevat anti-inflammatoriese en antibakteriese eienskappe, wat dit baie effektief maak in die behandeling van nuwe littekens (hoewel dit nie op oop wonde sit nie). Aloe vera maak die vel sag en help die vel om te herskep, wat uiteindelik die littekens minder sigbaar maak.

5. Probeer olyfolie. Olyfolie is nog `n natuurlike behandeling wat na bewering littekens minder sigbaar maak. Ekstra suiwer olie gee blykbaar die beste resultate omdat dit meer sure as ander olyfolies bevat, en omdat dit meer vitamiene E en K bevat. Die olie werk deur die vel sag te maak en te bevogtig, om littekenweefsel te verminder. Daarbenewens word die vel afgeskilfer deur die sure van die olie.

6. Probeer komkommer. Komkommer is `n veilige natuurlike middel wat na bewering littekenweefsel afbreek en geïrriteerde vel rondom die litteken streel. Hierdie metode werk beter op nuwe as op ou letsels. Skil `n komkommer, kap dit en puree dit in `n voedselverwerker. Wend `n dun lagie van hierdie pasta op die letsels aan en laat dit oornag aan, of wend `n dik laag aan en spoel dit af na 20 minute.
Metode 3 van 4: Oor-die-toonbank-middels

1. Probeer littekenroom of gel. Daar is allerhande middels wat jy aanlyn, by die apteek of die apteek kan koop wat beweer dat hulle littekens minder sigbaar maak. Of die middels werk, hang af van hoe erg jou letsels is en watter soort letsels jy het.
- Alhoewel baie mediese spesialiste skepties is oor die doeltreffendheid van sulke middels, sê baie mense dat produkte soos Mederma en Vita-K baie doeltreffend is.
- Mederma werk goed op rekmerke en ander soorte littekens. Jy pas dit 3 tot 4 keer per dag toe, vir `n maksimum van ses maande. Dit werk deur littekens op die bene of ander dele van die liggaam sagter en gladder te maak.

2. Gebruik silikoon pleisters. Silikoonpleisters is `n wonderlike nuwe manier om littekens te behandel, veral as dit regtig lelik is. Die kolle is selfklevend, sodat hulle aan jou vel kleef terwyl die silikoon die littekens hidreer, versag en vervaag. Met ’n pakkie silikoonpleisters hou jy gewoonlik 8 tot 12 weke.

3. Probeer bleikrome. Bleikrome verminder die sigbaarheid van littekens soos rekmerke, en dit verlig donker littekens wat hulle minder opvallend maak.
Metode 4 van 4: Mediese behandeling

1. Probeer Dermabrasie. Dermabrasie is `n metode om die vel af te skilfer, met roterende borsels wat die boonste laag van die litteken verwyder. In die weke na die behandeling sal nuwe vel groei, wat die litteken al hoe minder sigbaar maak. Dermabrasie word gewoonlik op aknee en ander littekens op die gesig gebruik, maar dit kan ook op die bene gedoen word. Dermabrasie op die bene is `n baie delikate behandeling aangesien die vel op die bene baie dun is en skade maklik kan voorkom as dit nie behoorlik gedoen word nie.
- Dermabrasie word hoofsaaklik op die bene uitgevoer as daar donker letsels is, of met diep letsels as gevolg van byvoorbeeld muskietbyte, ens. Verdikte littekens kan nie met dermabrasie behandel word nie.
- Maak `n afspraak met `n gesertifiseerde plastiese chirurg om jou littekens te hersien en te bepaal of jy `n kandidaat vir dermabrasie is. Neem asseblief kennis dat hierdie tipe behandelings gewoonlik nie uit die basiese versekering vergoed word nie.

2. Kry `n chemiese skil. Chemiese afskilfering kan gebruik word om oppervlakkige letsels op die bene te behandel, en dit werk ook goed op littekens wat veroorsaak word deur te veel pigment. Tydens `n chemiese afskilfering smeer `n dermatoloog vir twee minute `n laag suuroplossing op die littekens. Dit kan brand, wat beteken dat die suur sy werk doen, dan word die oplossing afgespoel. In die twee weke wat volg, sal die vel afval en nuwe vel onder openbaar.

3. Probeer laserbehandeling. Laserbehandeling is `n uitstekende metode om dieper littekens te behandel. Met ’n laserbehandeling word die littekenweefsel weggebrand, sodat vars, nuwe vel sy plek kan inneem. Die vel word verdoof met `n spesiale room voor die behandeling begin, so dit is nie baie pynlik nie. Nog `n voordeel van laser is dat die litteken baie presies behandel kan word, sodat die omliggende vel nie beskadig word nie.

4. Neem steroïed inspuitings. Steroïed-inspuitings is effektief in die behandeling van ongebreidelde littekens (keloïede), wat gewoonlik baie moeilik is om van ontslae te raak. Vir klein keloïed littekens word die inspuitings, wat dikwels hidrokortisoon bevat, direk in die vel rondom die litteken gegee. Met groter keloïed littekens word die vel soms geskeer of gevries voordat die inspuitings gegee word.

5. Probeer kollageen of ander vullers. Inspuitings met kollageen of ander vette kan baie goed wees om die sigbaarheid van dieper littekens te verminder, soos littekens van waterpokkies of aknee. Kollageen is `n natuurlike proteïen wat deur `n dun naald in die vel ingespuit word, wat die littekens vul. Alhoewel dit baie effektief is, is dit ongelukkig nie permanent nie aangesien die liggaam die kollageen sal absorbeer. Jy sal die littekens ongeveer elke vier maande moet laat hervul.
Waarskuwings
- Maak seker jy is nie allergies vir wat jy op jou bene sit nie. Doen eers `n toets op `n klein stukkie.
Artikels oor die onderwerp "Verwyder letsels van jou bene"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde