

Pepermentolie is by die meeste luukse supermarkte, spesialiteitswinkels en gesondheidskoswinkels beskikbaar. As jy egter nie reeds het nie, is dit dalk goedkoper om menthol of `n ui te gebruik, aangesien pepermentolie dikwels duurder is. 
Vir `n ekstra effek, probeer om in die lig te kyk terwyl jy jou oë oop hou. Moet egter nie `n baie helder lig of die son gebruik nie, aangesien dit jou oë permanent kan beskadig en jou selfs blind kan maak. 
Maak ook seker dat jy jou oë toe hou en nie direk aan jou oog raak nie. Dit kan bakterieë van jou hande (wat miljoene bakterieë van normale daaglikse aktiwiteite bevat) na jou oogbal oordra, wat moontlik tot `n pynlike infeksie kan lei. 
Soutwaterbaddens werk ook goed vir hierdie doel. Sommige gesondheidskenners beweer egter dat soutwater minder irriterend is as chloor, dus kan dit minder doeltreffend wees. 
Herhaaldelik slaapgebrek is iets wat jy nooit wil doen nie, aangesien dit ernstige gesondheidsgevolge het, insluitend: beperkte kognitiewe vermoë, verminderde libido, depressie en `n verhoogde risiko van ernstige toestande, soos beroerte en hartsiektes. ry nooit motor wanneer jy ernstig moeg of lomerig is. Slaapgebrek verminder jou reflekse en beperk jou responsiwiteit, wat jou `n groot gevaar op die pad maak. ’n Studie uit Australië toon dat mense wat 24 uur lank wakker is net so beperk is as iemand met ’n bloedalkoholkonsentrasie van 0,10 (die wettige perk in die meeste lande is dikwels rondom 0,08). 

’n Belangrike akteur, Bryan Cranston van Breaking Bad, het in onderhoude onthul hoe sy mees intense innerlike vrese hom gehelp het om `n oortuigende vertoning te lewer van iemand met `n spookagtige mentaliteit. Praat van die toneel waar sy karakter `n jonger vroulike karakter sien sterf, het Cranston gesê: "My regte dogter se gesig het haar plek ingeneem, so dit het my net geraak ... Sy is net `n meisie - dit kon my dogter gewees het.".’ 
Nog `n paar voorbeelde van dinge om oor na te dink is: die tye wanneer jy verbygesteek is vir `n toekenning of bevordering, die tye wanneer jou vyande jou geslaan het, die tye wanneer jy onregverdig behandel is deur iemand wat mag oor jou gehad het en die tye wanneer jy sosiale onreg gesien of ervaar het. 
Flieks: Die notaboek, Die Groen Myl, Die fout in ons sterre,Titanic,dumbo,Op enKom kyk (Russiese fliek). Boeke: Die Kite Runner, Die Gewer, Wuthering Heights, Die idioot, alle ouer dele van Harry Potter en al die boeke waarop die flieks hierbo gebaseer is. Getalle: gister (Beatles), Die naald en die skade gedoen (Neil Young), Brenda het `n baba (Tupac Shakur), Slegte godsdiens (Frank Ocean) en omtrent elke Elliott Smith-liedjie. 


`n Aantal verhoogverskaffingsmaatskappye maak persoonlike kontaklense vir flieks en verhoog, so koop hier as jy op soek is na `n hoëgehalte produk. Hulle is waarskynlik egter nie goedkoop nie - professionele kwaliteit lense kan maklik meer as $100 kos. 
Gee aandag; aangesien die aktiewe bestanddeel in `n traanstok menthol is, werk hierdie metode presies soos die mentholvoorstel in die afdeling hierbo. 

Daarbenewens, aangesien jou oogballe so sensitief is, kan dit soms fisiese besering veroorsaak as jy direk aan jou oogballe raak. Selfs die kleinste skrape op jou oog kan nogal onaangenaam wees, terwyl meer ernstige beserings (soos `n geïrriteerde kornea) mediese aandag kan vereis. 
Jou oë word rooi
Inhoud
As jy al ooit moes voorgee dat jy huil vir `n toneelstuk, kostuum of grap, weet jy dit kan frustrerend wees om rooi oë te kry presies wanneer jy wil en hulle geïrriteerd te laat lyk. Om jou oë rooi te kry is `n onvolmaakte wetenskap - dit kan baie moeilik wees om elke keer dieselfde resultaat te kry, selfs wanneer jy dieselfde metode gebruik. Deur slim, veilige strategieë te gebruik om jou oë te irriteer, jouself te laat huil of grimering te gebruik wanneer nodig, is dit egter gewoonlik moontlik om goeie resultate te kry, selfs al is dit nie altyd voorspelbaar nie.
Trappe
Metode 1 van 4: Irriteer jou oë skadeloos

1. Skil `n ui en vryf `n klein stukkie onder jou oog. Watter goedkoop, algemeen beskikbare produk kan iemand se oë binne minute laat traan en rooi word? Dit is nie `n Hallmark-kaart nie - dit is `n gewone ui! Uie produseer sin-propanethial-S-oksied, `n chemiese irritasiemiddel wat jou oë laat traan en rooi maak. Om `n ui te skil of kap laat jou oë gewoonlik traan, maar jy sal dit dalk langer moet blootstel om jou oë genoeg te laat traan om dit rooi te word. Probeer om die middelste deel of deel van die skil `n paar keer onder jou oë te hou as jy jou oë rooi wil kry.
- Moenie sogenaamde `soet` uie (soos Vidalia-uie) gebruik nie, aangesien dit dikwels nie genoeg irritasie en trane veroorsaak nie. Vir die beste resultate, gebruik `n sterk geurige wit of geel ui.
- Vir `n sagter benadering, plaas `n paar stukkies van die ui op `n sneesdoekie of sakdoek en vryf die sneesdoekie onder jou oë. Die versperring beskerm jou oog self teen direkte kontak met die uie, maar die irritasie moet steeds `n effek hê solank die weefselmateriaal nie te dik is nie.
- As jy probeer voorgee dat jy huil, probeer om `n bietjie aan die onderkant van jou neusgate te vryf om `n loopneus te kry vir ekstra effek.
- Wees versigtig en vermy die ui direk op die oog, want dit kan nogal onaangenaam wees.

2. Alternatiewelik kan jy pepermentolie gebruik. ’n Metode wat amper identies is aan die metode hierbo, is om produkte te gebruik wat pepermentolie bevat. Gebruik eenvoudig dieselfde stappe - dep `n bietjie onder elke oog - om `n baie soortgelyke effek te kry, aangesien die damp van die olie die oë irriteer. Soos hierbo, vermy om die olie in jou oë te kry, aangesien dit kan steek en aanhoudende ongemak veroorsaak.

3. Weerstaan die drang om te knip. As jy dadelik het rooi oë nodig, moenie bekommerd wees nie - jy kan dit kry sonder om enige soort spesiale materiaal te gebruik. Hou eenvoudig jou oë oop so lank as wat jy kan, veg teen die drang om te knip totdat dit te pynlik word. Aangesien gereelde knipoog die liggaam se manier is om die oë bevogtig te hou, sal die oë uitdroog as jy dit nie doen nie. Wanneer dit gebeur, sal die oë dikwels geïrriteerd, geswel en rooi raak, en jou oë sal skeur. Neem asseblief kennis, dit kan baie onaangenaam voel!

4. Vryf liggies die area onder jou oë. Een metode van rooi-oog-snellering wat dikwels vir TV en flieks gebruik word, is om vuiste te maak en die area rondom jou oë te vryf. Hierdie ligte vorm van fisiese irritasie kan dieselfde soort simptome veroorsaak as die uie en ander chemiese irritante – naamlik rooi traan oë. As jy hierdie metode probeer, maak seker dat jy sagte druk gebruik. Belangrike dele van die oog soos die iris en kornea kan baie sensitief wees, so moenie jou sig beskadig net om jou oë rooi te kry nie.

5. Spandeer tyd in die swembad. Chloor is `n goeie ontsmettingsmiddel vir swembaddens, maar dit is ook `n oogirriterend, alhoewel sommige bronne suggereer dat dit te wyte is aan ander chemiese skuldiges. Wat duidelik is, is dat as jy in `n gechloreerde swembad sonder `n bril duik, jou oë kan swel en ontsteek word (hoewel die skade dikwels nie so ernstig of aanhoudend is nie). Die effek word vergroot as jy jou oë lank onder die water oophou. Maak seker dat jy nie `n bril dra nie, aangesien `n bril jou oë beskerm en die effek van die swembad stop.

6. Kry minder slaap. Alhoewel dit nie `n ideale oplossing vir almal is nie (beslis nie vir mense wat om die een of ander rede die volgende dag skerp en gefokus moet wees nie), maak die oorslaan van `n nag dikwels jou oë rooi en bloedbelope in die oggend. Solank jy dit nie `n gewoonte maak nie, sal dit dikwels nie `n dramatiese impak op jou gesondheid hê as jy nie snags slaap nie.
Metode 2 van 4: Gebruik sielkundige strategieë

1. Plaas jouself in `n hartseer of depressiewe bui. Om te leer om jou oë rooi en tranerig te kry op bevel tot vals huil kan `n ernstige uitdaging wees - selfs professionele akteurs sukkel dikwels daarmee. Alhoewel daar geen regte manier is om dit te doen nie, kan sekere sielkundige truuks baie nuttig wees. ’n Handige strategie is om te fokus op herinneringe en idees wat jou hartseer maak, soos ’n nabye familielid wat oorlede is, ’n vernederende situasie waarin jy was, of ’n groot bekommernis of vrees in jou lewe. Hoe onaangenaam dit ook al is om dit weer te ervaar, hoe donkerder en meer depressief jou gedagtes is, hoe meer kan dit jou help om te huil.
- Nog `n paar voorbeelde van dinge om oor na te dink is: skeidings, onlangse besprekings, probleme by die werk, tye wanneer vriende of familie jou verraai het, mense wat uit jou lewe verdwyn het, en tye wanneer jy baie bang was vir jouself of iemand wat jy is verbonde aan.
- Dit kan baie nuttig wees om jouself te probeer oortuig dat al die mense wat jy ken hul lewens vir mekaar het, behalwe jy. Probeer om gevoelens van wanhoop op te wek - dink `Dit is dit - ek sal nooit suksesvol en gelukkig wees nie`. Maak egter seker dat jy nie in hierdie bui bly nadat jy voorgegee het dat jy hartseer is nie. Die laaste ding wat jy wil doen is om jouself regtig depressief te maak.

2. Fokus op persoonlike lyding. In die woorde van `n waarnemende onderwyser aan die Universiteit van New York, `n akteur wat probeer voorgee om te huil "moet die oomblik of die teks met iets spesifiek en persoonlik verbind, sodat dit minder gaan oor wat van hulle verwag word, en dit gaan meer oor hul innerlike geheime, begeertes en vrees.Met ander woorde, die beste manier om jouself hartseer genoeg te maak om te huil, is om jouself te verloor in jou gedagtes oor jou diepste, donkerste innerlike vrese en demone. Probeer om jouself geestelik te oortuig dat die taak wat jy moet doen wat veroorsaak dat jy vals huil, net daaroor gaan om jouself as `n persoon te assesseer, selfs al is dit nie. Wees voorbereid om jou ergste persoonlike demone op te grawe en te konfronteer.

3. Maak jouself kwaad of gefrustreerd. Rooi traan oë kom nie net altyd van hartseer nie. Soms word hierdie simptome veroorsaak deur die intense gevoelens van woede of frustrasie, veral wanneer dit veroorsaak word deur iemand vir wie jy omgee. As jy sukkel om te huil oor suiwer hartseer gedagtes, probeer om dit met `n gesonde dosis woede te meng om resultate te kry. Jy kan byvoorbeeld dink aan ’n huidige probleem in jou lewe wat vir jou baie frustrerend is, soos ’n familielid met selfvernietigende gedrag wat nie na jou raad luister nie.

4. Gebruik bewegende media om jou te help. Die motivering om vol te word hoef nie 100% van binne te kom nie – soms kan dit regtig help om eksterne bronne te gebruik. Dit is `n strategie wat dikwels deur akteurs gebruik word om in die regte ingesteldheid vir `n emosionele toneel te kom en te lyk soos iemand wat hierdie intense emosies ervaar. Flieks, boeke, liedjies en ander kunsvorme wat diep hartseer of frustrasie ontlok, kan baie effektief hiervoor wees - hier is `n paar idees om jou aan die gang te kry, maar daar is nog baie meer.

5. Hou jou verwagtinge in toom. Dit is belangrik om in gedagte te hou dat die strategieë in hierdie afdeling selfs moeiliker kan wees om mee te werk as die ander truuks in hierdie artikel, selfs al is jy iemand wat maklik huil as jy hartseer is. Dit kan baie moeilik wees om jouself hartseer genoeg te kry om te huil, net soos dit moeilik kan wees om jouself te kielie. Selfs die beste akteurs het dikwels `n moeilike tyd om op bevel te huil, so wees voorbereid om `n ander metode te gebruik as hierdie sielkundige strategieë nie vir jou werk nie.
Metode 3 van 4: Vals rooi oog

1. Oorweeg dit om grimering te gebruik. "As jy dit nie kan maak nie, vals dit"!Met die regte truuks is dit moontlik om jou oë esteties rooi en pofferig te laat lyk asof jy net gehuil het, selfs wanneer jy heeltemal goed voel. Aangesien hierdie truuks nie jou oë irriteer nie, is hulle baie aangenamer as sommige van die metodes hierbo. Gebruik byvoorbeeld hierdie grimeringstrategie om jouself rooi oë te gee:
- Wend klein kolletjies rooi oogomlyner om die buitelyn van jou oog aan. Jy kan ook `n rooi oogskadu of rooi lipomlyner gebruik, maar maak seker dat die lipomlyner wat jy gebruik sag genoeg is om op jou oë te gebruik voordat jy dit aanwend. Wend die kolletjies oor die hele onderste ooglidrand toe. Vir ’n sterker rooi effek kan jy ook kolletjies op die boonste ooglidrand aanbring.
- Sprei die lipomlyner oor jou vel met ’n watte depper of ’n grimering-smeerstok. Om jou oë rooi te laat lyk, pas ’n effens meer gedempte skakering van rooi om jou ooglede. Geen van die oorspronklike lyne of kolletjies behoort sigbaar te wees nie, so hou aan om dit uit te vee totdat jy nie meer die oorspronklike kolletjies kan sien nie.

2. Oorweeg om gekleurde kontaklense te kry. Nog `n maklike manier om jou oë `n rooi effek te gee, is om spesiaal vervaardigde lense met `n rooi tint of met getrekte are te dra. Dit is egter belangrik om `n kontaklens te kies wat wit van die oë rooi, en nie die iris nie (die deel wat gewoonlik blou, groen of bruin is). Om jouself rooi irisse te gee laat jou soos `n vampier of `n demoon lyk, nie iemand wat net gehuil het nie.

3. Versterk die effek met `n traanstok. As jy rooi oë wil namaak vir `n toneelstuk of fliekproduksie, is dit dalk `n goeie idee om die truuks hierbo met `n paar regte trane te kombineer om die effek selfs meer realisties te laat lyk. In hierdie geval wil jy dalk oorweeg om `n traanstok te koop, `n instrument wat deur sommige akteurs gebruik word wat basies neerkom op `n stok van semi-vaste jel of was wat menthol bevat. Die traanstok kom gewoonlik in `n buis wat soos lipstiffie lyk en word aangewend deur dit onder jou oë te vryf waar die damp van die menthol jou oë sal laat traan.
Metode 4 van 4: Weet wat om te vermy

1. Moenie sterk irritante soos peper, traangas, ens. dit is nooit `n goeie idee om jou ooggesondheid ernstig te waag ter wille van oortuigende rooi oë. Moet nooit iets in jou oë sit wat ernstige irritasie kan veroorsaak nie, insluitend intense chemiese irritante soos traangas (pepersproei) en natuurlike stowwe soos peperprodukte. In voldoende hoeveelhede kan hierdie stowwe permanente skade en selfs blindheid veroorsaak.

2. Moenie jou oogbal direk irriteer nie. As jy `n metode gebruik wat behels dat jy die vel om die oë vryf om hulle rooi te maak, wees versigtig om nie aan die blote oogbal self te raak nie. Selfs as jy dit regkry om dit nie te beskadig nie, loop jy die risiko om bakterieë uit jou hande op jou oogbal te kry, wat tot infeksies kan lei (soos vroeër in die afdeling hierbo genoem). Hierdie risiko word verhoog as jy sopas aan iets geraak het met baie bakterieë daarop (soos `n deurhandvatsel).

3. Moenie dagga spesifiek vir rooi oë gebruik nie. Ons het dit almal al gehoor – daggagebruik lei tot komies rooi oë. Alhoewel dit waar is, is dit nie `n goeie idee om daggaprodukte te rook (of te eet) om jou oë rooi te maak nie. As jy die rooi-oog-effek vir toneelspel wil skep, kan die beperkte kognitiewe vermoë wat deur dagga veroorsaak word dit moeilik maak om `n gepaste, oortuigende vertoning te lewer. Daarbenewens is dagga dronkenskap strafbaar deur die wet, met strawwe wat wissel van geringe strawwe tot ernstige strawwe, afhangende van die jurisdiksie van die land/gebied waarin jy is.
Wenke
- As jy stort, probeer om `n bietjie sjampoe in jou oë te kry - dit veroorsaak rooi oë, maar kan dit ook ewe moeilik maak om dit oop te maak.
- Wanneer jy die swembadmetode gebruik, probeer om jou oë so lank as moontlik onder die water oop te hou.
Waarskuwings
- Moenie menthol naby jou oë vryf nie. Dit kan jou vel laat swel en jou oë laat traan.
- Vermy om `n chemiese irritasie direk in jou oog te kry. Die traanvloeistof in jou oë probeer om die irritante te verwyder, en daardie reaksie is `n natuurlike, gesonde reaksie aangesien daardie irritante eintlik jou oog self kan beskadig.
Artikels oor die onderwerp "Jou oë word rooi"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde