Troos 'n meisie: 13 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
Wenke

Dit is nie altyd maklik om `n meisie wat ontsteld is, te troos nie. Miskien wil sy `n drukkie hê, `n bietjie liefde, of dalk wil sy net alleen gelaat word. Maar hoe weet jy of wat jy gaan doen haar beter sal laat voel, in plaas van slegter??

Trappe

Deel 1 van 3: Kom op die meisie

1. Evalueer die situasie. Hoekom is die meisie so ontsteld? Is dit iets verskrikliks, soos om `n grootouer te verloor? Of is dit meer hanteerbaar, soos `n argument met `n vriendin? Die wortel van haar bekommernisse kan jou help om uit te vind wat sy die graagste wil hê. As sy met `n werklike verlies te doen het, wil jy nie probeer om haar te laat lag nie; jy wil ook nie haar aandag aflei met `n belaglike storie nie. Maar as sy net met meisiedrama te doen het, kan jy ’n meer lighartige benadering volg. Probeer net om nie te veel oor die oorsaak te praat nie—as jy dit doen, sal dit haar net kwater maak.

As jy haar ken, kan jy `n eenvoudige vraag vra soos "Wat pla jou?`. As jy haar nie goed ken nie, stel jouself voor en laat haar weet dat jy haar wil help om beter te voel.
Nie alle probleme is dieselfde nie. Hoe meer jy van die situasie weet, hoe beter kan jy skat hoe om te reageer.

2. Vind uit wat sy wil hê. Dit is belangrik. As sy sê sy wil alleen gelaat word en dit regtig bedoel, los haar dan uit. Moenie die situasie vererger deur by te bly wanneer sy eerder tyd vir haarself wil neem nie. Maar as sy so sê, maar jou steeds daar wil hê, is die situasie `n bietjie moeiliker om te skat. As jy haar goed ken, sal jy weet wat sy bedoel: wil sy regtig alleen gelaat word, of sê sy dit net omdat sy jou nie met haar probleme wil belas nie?.

Is sy die tipe wat dikwels hartseer is, of is dit die eerste keer dat jy haar so sien? As sy meer gereeld ontsteld is, gaan soos jy destyds opgetree het, en - as dit gewerk het - probeer dieselfde doen.

Vra haar om daaroor te praat. Wil sy oor die probleem praat, of wil sy hê jy moet by haar bly vir morele ondersteuning?

3. Wys haar `n bietjie liefde. Goed, die meeste meisies sal daarvan hou om `n drukkie of liefde te kry wanneer hulle ontsteld is. Dit is die geval as jy met die meisie uitgaan, of as jy naby haar is en nie voel dat jy `n skuif probeer maak nie. Sommige meisies hou egter nie daarvan om geknuffel te word wanneer hulle ontsteld is nie - en dit is ook goed. As jy naby haar is, sit jou arm om haar, of raak aan haar skouer, hand of knie—dit sal haar baie beter laat voel.

Wanneer sy ontsteld is, wil sy bowenal voel dat jy regtig daar is vir haar. Om haar `n bietjie liefde te toon, sal dit laat gebeur.

Bring vir haar `n sneesdoekie, `n koppie tee, `n warm kombers, ens. - alles wat jy nodig het om haar gemakliker te maak.

Deel 2 van 3: Laat haar beter voel

1. Laat haar haarself uitdruk. As sy nie alleen gelaat wil word nie, sal sy waarskynlik verkies om jou presies te vertel hoe sy voel. Laat haar dus huil, praat, die stoel skop, wat ook al. Moenie in haar pad staan nie, moenie konkrete oplossings probeer voorstel nie, moenie honderde vrae vra nie—laat haar net vir jou sê wat fout is. As sy net ontsteld geraak het, is die kans goed dat sy die situasie nog nie ten volle verwerk het nie.

Moenie probeer om nog net betrokke te raak nie, en moet dan nie vir haar oplossings probeer bied nie. As sy jou raad wil hê, sal sy daarvoor vra. Laat haar nou net haar hart uitstort.
Jy dink dalk jy het `n monopolie op wysheid, en het die perfekte oplossing, maar bly stil. Dit is nie nou die tyd om in te meng nie.

2. Wees n goeie luisteraar. Wanneer die meisie ontsteld is, wil sy bowenal hê jy moet na haar luister. Sy wil nie jou top twintig gedagtes oor die saak hê nie; sy wag vir `n luisterende oor. Laat haar dus praat, sonder om haar te onderbreek om vrae te vra of jou mening te gee. Maak oogkontak en maak klein opmerkings soos: "Ek kan my nie indink hoe moeilik dit vir jou is nie..." Dit sal haar wys dat jy regtig omgee. Laat haar klaarmaak, en moenie haar onderbreek nie.

Jy kan knik om te wys dat jy omgee, maar moenie te gretig knik nie. As jy dit doen, sal sy dink jy maak dit namaak of probeer om haar te jaag.

Vermy afleidings. Sit jou foon neer, fokus op haar en moenie na willekeur staar nie. Moenie haar laat voel dat jy eerder iewers anders wil wees nie.

3. Moenie haar probleme probeer afmaak nie. As jy wil hê sy moet beter voel, vermy sekere frases soos: "Dit is nie die einde van die wêreld nie" of "Dit gaan oukei wees.".`Goed, jy sien dalk dat sy `n muskiet in `n olifant verander, maar jy kan haar nie daarvan oortuig nie. En as jy probeer, sal sy net erger voel. Nou wil sy net ontsteld wees en oor haar gevoelens praat. Sy wil nie van jou hoor dat haar probleme nie `n groot probleem is nie.

Jy dink dalk jy help haar deur alles in perspektief te plaas, maar jy is nie. Sy voel dalk selfs erger omdat sy regtig geen geldige rede het om ontsteld te wees nie - sy kan selfs teen jou draai.

Sy wil hê jy moet daar wees vir haar om haar te ondersteun; om nie jou mening te gee nie.

4. Vra of jy iets vir haar kan doen. Sodra sy alles uitgegooi het, vra haar of daar iets is wat jy vir haar kan doen—iets wat haar beter sal laat voel. Miskien kan jy jou hulp op `n konkrete manier gebruik, soos om te help met motorversekering, help om `n argument te besleg, of dalk selfs `n klein herstelwerk uit te voer. Miskien kan jy saam met haar gaan wanneer sy `n slegte situasie moet trotseer, en jy kan haar morele ondersteuning bied. En miskien, as sy regtig die situasie alleen moet trotseer, kan jy help deur bystand te wees sodat jy haar kan help as sy jou nodig het.

Om hierdie vraag te vra laat haar reeds besef dat jy vir haar omgee, en dat jy iets meer vir haar wil doen. Dit sal haar beter laat voel oor die situasie.

Die kans is goed dat sy verlore en alleen voel. As jy haar vra of jy haar kan help, sal dit haar geliefd en begeer laat voel.

5. Moenie sê jy weet presies hoe sy voel nie. Sy wil hê jy moet luister na hoe sy voel; sy wil nie hê jy moet vir haar sê hoe sy voel nie. Miskien het sy `n grootouer verloor, en jy ook. In daardie geval kan jy haar help deur te sê dat jy dit ook ervaar het. As dit so `n direkte situasie is, kan jy dit rapporteer, maar oor die algemeen is dit beter om jouself nie met haar te vergelyk nie. As jy dit doen, sal sy begin vermoed jy ding mee om aandag. Die fokus is op haar. As haar verhouding van drie jaar geëindig het, moet dit nie vergelyk met jou verhouding van drie maande wat twee jaar gelede opgebreek het nie. `Dis nie dieselfde nie!`

Dit is beter om iets te sê soos: "Ek kan my nie voorstel waardeur jy gaan nie". Gewoonlik, meer dikwels as nie, sal dit die meisie laat vind dat haar gevoelens geregverdig is.

6. Sê vir haar jy is jammer dat sy so voel. Dit is soet en eenvoudig. Sê net iets soos: "Ek is jammer jy gaan hierdeur" of "Ek is jammer jy moes so `n moeilike situasie hanteer.’n Klein verskoning, selfs al is dit nie eers jou skuld nie, kan haar wys dat jy empatie het met die situasie en dat jy dinge anders wil sien. Dit sal haar beter laat voel, selfs al is daar min wat jy daaraan kan doen.

Sy sal dalk sê dis nie jou skuld nie. In daardie geval kan jy iets sê soos: "Ek weet, maar ek voel nie goed nie.Dit sal haar laat voel dat jy regtig aan haar kant is.

Deel 3 van 3: Hou aan om vertroosting te bied

1. Probeer net om daar te wees vir haar. Soms kan jy nie help nie, daar is nie veel wat jy kan sê nie, en daar is niks wat jy kan doen om dinge beter te maak nie. As sy regtig slegte nuus gekry het, is al wat jy kan doen om daar te wees vir haar. Laat haar weet sy is nie alleen nie. As jy groot planne vir die naweek gehad het, los dit en spandeer tyd saam met haar. As sy iets het om te doen, vra of julle dit saam kan doen. Soms is al wat jy kan doen om jou tyd en jou liefdevolle teenwoordigheid aan te bied. Jy kan haar nie net vir ’n rukkie troos, en dan van die radar verdwyn nie. As jy dit doen, sal sy ongewens voel.

Laat haar weet sy is `n prioriteit vir jou. Jy het dalk ander dinge in jou gedagtes, maar moet haar nooit uit die oog hou nie.

2. lei haar aandag af. Miskien wil sy alleen gelaat word, probeer om haar soveel as wat jy kan uit die huis te kry. Al voel sy nie lus vir sosialisering nie, sal ’n bietjie vars lug haar beslis beter laat voel. Sy sal ook haar probleme kan vergeet, al is dit net vir `n rukkie. Hier is `n paar dinge wat jy kan probeer.

Vra haar om bioskoop toe te gaan. ’n Lighartige fliek sal haar laat lag, en dit sal haar vir ’n rukkie beter laat voel.

Neem haar uit vir ete, of gaan kry `n koppie koffie of `n roomys. ’n Eenvoudige bederf sal haar opbeur. Verder, wanneer sy hartseer is, kan sy vergeet om te eet, en vergeet om vir haarself te sorg. Moet haar net nie vir `n wandeling vat nie. Wanneer sy hartseer is, is alkohol nooit die oplossing nie.

Gaan stap saam met haar. Ligte oefening en bietjie vars lug kan haar help om haar gedagtes skoon te maak. Sy sal terugkom met albei voete op die vloer.

Moenie haar na raserige geleenthede neem waar daar baie mense is nie. Dit kan haar oorweldig.

3. Doen `n paar eenvoudige take vir haar. Miskien voel sy so oorweldig dat sy nie die daaglikse sleur kan hanteer nie. Bring dus vir haar `n koppie koffie of middagete as sy dit nodig het; bied aan om haar kamer skoon te maak as dit dreig om `n varkhok te word; doen haar wasgoed. As sy hartseer is in die klas en nie kan konsentreer nie, maak vir haar aantekeninge. As sy brandstof moet vul, doen dit vir haar. Dit sal glad nie veel tyd neem om `n bietjie ekstra moeite vir jou vriendskap te doen nie - dit sal haar egter baie help.

Dit spreek vanself dat sy jou nie moet misbruik nie. Maar sommige klein werkies of takkies kan `n groot verskil maak.

4. Laat ons van jou hoor. Dit is baie belangrik as jy haar wil troos. Al het jy alles deurgepraat, moet jy daar wees vir haar. Maak seker dat jy haar bel, SMS, besoek en vra wanneer jy weer kan kuier. Jy hoef nie irriterend te wees en haar elke paar uur te vra hoe dit met haar gaan nie, kom loer net elke nou en dan in om te wys jy gee om.

Selfs `n snaakse YouTube-video of `n grap kan haar laat lag en spesiaal laat voel.

Wees kreatief. Stuur vir haar `n kaartjie, of `n ruiker blomme. Wys haar jy gee om.

Laat haar weet jy dink aan haar. As sy alleen gelaat wil word, hoef jy nie elke paar uur `n gesprek te probeer aanknoop nie. `n Klein boodskap wat vir haar sê dat jy vir haar omgee, is dikwels genoeg.

Wenke

praat sag.
Gee haar `n drukkie. Sy sal nou baie beter voel.
Sê vir haar sy is pragtig, al dink jy (of sy) sy kan nie slegter lyk nie. Doen dit met `n sagte soen op die wang.
Moenie vir haar sê jy `hou` van enige meisie NIKS nie.
Sy is jou blom, so behandel haar ook so.
Sê vir haar dat sy jou prinses is en dat jy haar meer liefhet as enigiets of enigiemand anders.
Gebruik ander metodes as jy nie `n seun is nie, maar steeds sukkel om jou medemeisie se emosies te verstaan.
Gaan sit en praat met haar. Bespot jouself om haar te laat lag (glimlag)!
Skryf vir haar `n lang brief. Almal kan dit waardeer, want jy het jou tyd aan daardie persoon bestee.
Sit jou arm om haar, dit is altyd gerusstellend! Maak seker sy voel gemaklik hiermee. Jy wil haar nie nog meer stres nie!