Hoe om 'n goeie gesprek te voer

Inhoud

Trappe
Wenke

Om `n gesprek te voer kan nogal moeilik wees. Soms voel jy skaam, of dalk het jy nie veel in gemeen met die persoon met wie jy praat nie. Om te leer hoe om `n goeie gespreksgenoot te wees, is nie so moeilik as wat jy dalk dink nie, maar dit verg `n bietjie oefening. By aandete, by die skool of oor die telefoon begin `n goeie gesprek wanneer twee mense praat en gemaklik voel om dit te doen. Jy kan `n aantal stappe neem om te leer ontspan sodat jy `n goeie gesprek met byna almal kan hê.

Trappe

Metode 1 van 3: Begin die gesprek

1. Kies die regte tyd. Om `n goeie gesprek te begin is dit baie belangrik dat jy die regte oomblik kies. Die meeste mense hou nie daarvan om onderbreek te word wanneer hulle besig is of deur iets gepla is nie. Wanneer jy probeer om `n gesprek te begin, onthou dat die regte tydsberekening uiters belangrik is. Byvoorbeeld, as jy `n belangrike gesprek met jou baas moet hê, probeer om tyd vooraf te skeduleer om met hom of haar te praat. Op hierdie manier kan jy seker wees dat albei van julle genoeg tyd sal hê om `n produktiewe gesprek te voer.

Tydsberekening is ook belangrik in spontane gesprekke. Miskien soek jy al lank na ’n manier om jou nuwe buurman te leer ken. Jy wil seker nie `n gesprek begin wanneer hy soos `n verdrinkte kat by die woonstel instap, doodmoeg lyk en `n sak Chinese wegneemetes vashou nie. Op so `n oomblik, `n eenvoudige "Hello hoe gaan dit?" genoeg. Julle kan mekaar altyd op `n later tyd beter leer ken.
As iemand oogkontak met jou maak, kan dit `n goeie tyd wees om `n gesprek te begin. Byvoorbeeld, as jy in `n boekwinkel is en die persoon wat langs jou staan kyk gereeld na jou toe om te sien watter boek jy beplan om te koop, probeer om `n gesprek met haar aan te knoop. Byvoorbeeld, jy kan sê: "Hierdie boek lyk interessant. Hou jy van biografieë?"
As jy wil bespreek om `n hond met jou man te kry, bring dit op die regte tyd na hom toe. As jy weet hy is nie `n oggendmens nie, moenie die onderwerp aanroer voordat hy sy koffie gehad het en `n kans gehad het om wakker te word nie.

Prent getiteld Vul Awkward Silences Stap 18

2. Maak `n opmerking oor jou omgewing. Om spontane gesprekke te voer wat op die plek ontstaan, is `n uitstekende manier om jou vaardighede as `n gespreksgenoot te verbeter. Neem elke dag `n oomblik om `n gesprek te begin met iemand wat jy in die alledaagse lewe ontmoet. Byvoorbeeld, jy kan probeer om `n gesprek te voer met die persoon agter jou in die ry by die bakkery. Maak `n opmerking of vra `n vraag oor jou omgewing. Dit sal baie natuurlik oorkom en is `n goeie manier om `n gesprek met iemand te begin.

Sê byvoorbeeld: "Ek hou baie van die brood hier. Watter soort brood neem jy gewoonlik??". Dit wys dat jy belangstel om `n gesprek te voer en jy begin die gesprek op `n manier wat heeltemal natuurlik is.

Begin die gesprek op `n positiewe noot. Deur iemand op `n positiewe oomblik te behandel, bereik jy gewoonlik meer as deur iemand `n negatiewe oomblik te gee. Byvoorbeeld, jy kan iets sê soos: "Wat `n pragtige weer, nè? Ek hou daarvan as dit koud genoeg is om truie te dra."

Prent getiteld Maak vriende by `n nuwe skool Stap 7

3. Probeer om die mense te onthou. Baie van ons ontmoet elke dag baie mense. Of jy vir `n groot maatskappy werk of bloot baie mense in jou area of by jou kind se skool sien, dit kan moeilik wees om die regte gesig op die regte naam te sit. Tog het navorsing getoon dat deur die moeite te doen om nie net mense se name te onthou nie, maar ook mense by name te noem, jy kan help om die persoonlike band tussen jou en daardie ander te versterk.

Wanneer jy die eerste keer iemand se naam hoor, herhaal daardie naam tydens die gesprek. As iemand sê: "Hallo, ek is Emily", dan moet jy sê: "Lekker om jou te ontmoet, Emilie." Deur die naam direk te herhaal, sal dit vir jou makliker wees om te onthou.

Prent getiteld Vul Awkward Silences Stap 11

4. gee iemand `n kompliment. Om iets moois vir iemand te sê is `n goeie ysbreker. Die meeste mense reageer positief op `n kompliment. Probeer iets spesifiek kies om op kommentaar te lewer, en maak seker dat jou kompliment opreg is. Die toon van jou stem en gesigsuitdrukkings verraai dikwels jou gedagtes, so maak seker jou kompliment is eg.

Probeer om iets bemoedigend vir `n kollega te sê wat jou `n bietjie beter wil leer ken. Byvoorbeeld, jy kan `n positiewe opmerking maak soos: "Ek bewonder die manier waarop jy daardie aanbieding gedoen het. Kon jy my nie `n paar wenke gee oor hoe om effektiewe toonhoogte te bereik terwyl jy praat nie?"

Deur so iets te sê begin jy nie net die gesprek op `n positiewe manier nie, jy maak ook die deur oop vir `n vervolg.

Metode 2 van 3: Sluit aktief aan by die gesprek

Prent getiteld Vertel of jou tiener bulimies is Stap 12

1. Vra die regte vrae. Vir `n goeie gesprek het jy ten minste twee mense nodig. Maak dus seker jy dra by en neem aktief deel aan die bespreking. Een van die beste maniere om dit te doen, is om vrae te vra wat die bespreking natuurlik laat ontwikkel.

Vra oop vrae. Vra in plaas van: "Lekker weer, is dit nie?" eerder: "Hoe dink jy sal jy voordeel trek uit hierdie pragtige weer?" Jy kan net ja of nee antwoord op die eerste vraag, wat tot `n doodloopstraat kan lei. Vra vrae wat veelwoordige antwoorde vereis.
Vra vrae wat vra vir verduideliking van wat die ander sê. Byvoorbeeld, as jy die reëls by die huis met jou tienerseun bespreek, sê: "As ek reg verstaan is jy gefrustreerd omdat jy voel jy het nie genoeg vryheid nie. Hoe kan ons `n oplossing vind wat vir ons albei werk?"

2. Probeer om so aktief as moontlik te luister. Aktiewe luister beteken dat jy op jou gespreksgenoot reageer en wys dat jy by die bespreking betrokke is. Jy kan aandui dat jy `n aktiewe luisteraar is deur beide fisiese en verbale tekens. Aktiewe luisteraars laat die ander persoon gewaardeer en gerespekteer voel, wat baie belangrik is as jy doeltreffende gesprekke probeer voer.

Jy kan iemand laat weet dat jy na hulle luister deur positiewe lyftaal. Maak seker dat jy voortdurend oogkontak maak tydens die gesprek. Doen ook jou bes om op die regte tye nee te knik of te skud.

Jy kan verbale leidrade gee om iemand te laat weet dat jy by die gesprek betrokke is. Daardie seine kan baie eenvoudig wees, soos: "Hoe interessant!" Of hulle kan meer substansie hê, in die lyn van: "ek het dit nie geweet nie. Kan jy my `n bietjie meer vertel oor hoe om `n marathon te hardloop fisies eintlik voel?"

Nog `n manier om te wys dat jy aktief luister, is deur `n deel van die gesprek te herhaal. Probeer om `n deel van die gesprek in jou eie woorde te beskryf. Byvoorbeeld, jy kan sê: "Hoe interessant dat jy op soek is na `n paar nuwe geleenthede om vrywillig te wees. Dit klink of die idee om iets nuuts te doen jou regtig opgewonde maak."

Onthou dat aktief luister gaan oor onthou en dink oor wat die ander persoon sê. In plaas daarvan om jou antwoord te formuleer, probeer om so na as moontlik te luister na wat die ander persoon sê en probeer om daardie inligting so goed as moontlik te absorbeer.

Prent getiteld Vul Awkward Silences Stap 17

3. Wees jouself. Terwyl jy `n gesprek voer, probeer om te wys dat jou belangstelling in die ander persoon opreg is. Byvoorbeeld, jy sal dalk jou baas `n bietjie beter wil leer ken. Sy is seker besig en daar is dalk nie veel plek in haar agenda oor vir `n geselsie nie. So in plaas daarvan om oor klein dingetjies te praat, probeer om regtig met haar in aanraking te kom. As jy aan `n projek vir haar werk, vra haar vir raad oor hoe om daardie spesiale kliënt die beste te benader. Wees opreg en wys dat haar mening vir jou belangrik is.

Miskien het jou buurman ’n vlag met die logo van die Universiteit van Utrecht wat buite hang, en jy wonder hoekom presies. Jy kan net direk vra: "Ek sien jy het `n UU vlag wat buite hang. Is jy ook `n aanhanger van FC Utrecht?" Dit is `n natuurlike, opregte manier om `n gesprek te begin. Sodra jy die ander `n bietjie beter ken, kan jy uitbrei oor ander onderwerpe.

Prent getiteld Deal With Snobby People Stap 7

4. Soek dinge wat julle gemeen het. Om `n goeie gesprek te voer, moet jy probeer dink waarin die ander persoon belangstel. As julle iets kan vind wat julle gemeen het, is dit waarskynlik `n uitstekende onderwerp om mekaar beter te leer ken. Jy sal dalk `n paar vrae moet vra om uit te vind presies wat jy in gemeen het, maar jou moeite sal beloon word.

Miskien probeer jy jou nuwe skoonsuster `n bietjie beter leer ken, maar julle twee is baie verskillende mense. Probeer dan om met haar te praat oor `n nuwe program wat jy op televisie gesien het, of `n boek wat jy gelees het. Jy mag vind dat jou smaak soortgelyk is. As dit nie werk nie, probeer iets waarvan byna almal mal is. Die meeste mense hou byvoorbeeld van goeie kos. Vra haar wat haar gunsteling kos is en praat van daar af.

Prent getiteld Vul Awkward Silences Stap 15

5. Volg die nuus. Probeer om tred te hou met wat in die wêreld gebeur. Op hierdie manier sal jy beter voorbereid wees wanneer iemand met jou oor warm onderwerpe probeer praat. Neem elke oggend `n paar minute om die opskrifte te lees. As jy goed ingelig is, sal jy `n beter gespreksgenoot wees.

Nog ’n manier om jouself voor te berei vir ’n goeie gesprek, is om ’n ogie te hou oor wat in flieks, musiek en letterkunde aangaan. Om oor die nuutste boeke, flieks en musiek te praat is `n goeie manier om prettige gesprekke met jou vriende, kollegas of selfs medereisigers op die oggendtrein te voer.

Prent getiteld Lok meisies sonder om met hulle te praat Stap 8

6. Let op jou lyftaal. Jou postuur en die gebare wat jy maak is `n belangrike deel van elke persoonlike gesprek wat jy het. Om oogkontak te maak is veral belangrik. Deur aan te hou om na iemand te kyk, wys jy dat jy by die gesprek betrokke is en dat jy aandag gee.

Hou in gedagte dat oogkontak nie beteken dat jy na iemand staar nie. Probeer eerder om ongeveer 50% van die tyd oogkontak te behou terwyl jy praat en ongeveer 70% van die tyd terwyl jy na die ander persoon luister.

Jy kan ook ander nie-verbale seine tydens `n gesprek gee. Knik elke nou en dan om te wys dat jy die ander persoon kan volg, of glimlag wanneer die ander vir `n positiewe reaksie vra.

Onthou ook dat jy nooit stil moet sit tydens `n gesprek nie. Beweeg jou liggaam (moenie te fanaties wees nie, want die ander persoon verwag dit nie en hy of sy kan dalk `n vreemde indruk van jou kry). Kruis jou bene as jy nie kan weerstaan nie, maar hou terselfdertyd jou liggaam aan die beweeg op `n manier wat wys jy is betrokke by die gesprek. Onthou dat jy beter met jou liggaam as met woorde kan kommunikeer!

Prent getiteld Vermy stres oor geskeide afsprake Stap 6

7. Moenie te veel oor jouself gee nie. Wees versigtig om nie te veel besonderhede oor jouself te gee nie, aangesien dit jouself of, erger nog, jou gespreksgenoot in die verleentheid kan stel. Dit kan lei tot verleentheid situasies. Dit gebeur dikwels dat mense iets uitpraat en dan dadelik spyt is daaroor. As jy te veel van jouself vertel, kan beide jy en jou gespreksgenoot ongemaklik voel. Om te verhoed dat jy te veel oor jouself praat, probeer om versigtig te wees vir situasies waar dit die algemeenste is.

Veral as jy senuweeagtig is of `n goeie indruk wil maak, is jy vinnig geneig om te veel van jouself te vertel. Net voor ’n belangrike werksonderhoud is dit dus die beste om ’n paar diep asem te haal om te ontspan voordat jy die vertrek binnegaan waar die onderhoud gehou gaan word. Neem ook `n oomblik om te dink oor wat jy gaan sê voordat jy werklik jou gedagtes in woorde omskep.

Vind uit wat jou verhouding met die ander is. Voordat jy inligting oor jouself met die ander deel, vra jouself die volgende af: Is dit werklik die regte persoon om dit mee te deel? Byvoorbeeld, jy sal waarskynlik nie jou aanval van aambeie wil bespreek met die persoon voor jou in die ry by die bakkery nie. Hy of sy het daardie inligting vir niks nodig nie en sal net ongemaklik voel as jy sulke intieme besonderhede vertel.

Metode 3 van 3: Maak die beste uit goeie gesprekke

Prent getiteld Wees `n beter vriendin Stap 8

1. Bou jou verhoudings met ander. Een van die beste maniere om jou verhoudings met ander te versterk, is deur kommunikasie, so daar is iets om te sê vir die maak van verbale kontak met iemand wat jy kan help om jou persoonlike bande met ander te versterk. Probeer dus om diepgaande gesprekke te voer met die mense vir wie jy regtig omgee.

Jy kan dit byvoorbeeld doen deur meer interessante gesprekke aan tafel te voer. As julle byvoorbeeld saam woon of getroud is, is dit beter om nie televisie te kyk terwyl jy eet nie. Probeer eerder `n paar keer per week `n interessante gesprek voer.
Vra snaakse vrae, soos: "As jy die lotto wen, wat sou jy eerste doen??" Vrae soos hierdie kan help om die band tussen julle te versterk en julle help om mekaar beter te leer ken.

2. Verbeter verhoudings by die werk. Om goeie gesprekke te voer is `n uitstekende manier om jou werklewe te verbeter. Dit kan jou nie net help om vooruit te kom in jou beroep nie, maar dit sal ook jou daaglikse roetine aangenamer maak. Probeer byvoorbeeld om met jou kollegas oor ander dinge as werk te praat. Sodoende sal julle makliker op `n persoonlike manier met mekaar in aanraking kom. As julle later saam aan `n projek werk, sal julle outomaties op `n meer doeltreffende manier met mekaar kommunikeer.

Jy het dalk opgemerk dat een van jou kollegas `n paar foto`s van haar kat op haar lessenaar het. Om haar beter te leer ken, vra haar `n paar vrae oor haar troeteldier. Met verloop van tyd sal dit outomaties lei tot meer in-diepte gesprekke oor ander onderwerpe.

Prent getiteld Voel goed oor jouself Stap 20

3. voel gelukkiger. Navorsing het getoon dat mense wat gelukkig voel oor die gesprekke wat hulle voer oor die algemeen gelukkiger is. Dit gaan hoofsaaklik oor meer in-diepte gesprekke, maar ook oppervlakkige gesprekke laat jou liggaam dikwels meer van die gelukshormoon endorfiene produseer. Basies is dit net `n kwessie van moeite doen om elke gesprek wat jy eendag het `n goeie een te maak en jy sal gou beter voel oor die lewe in die algemeen.

Prent getiteld Kuier saam met jou beste vriend Stap 5

4. [Glimlag|Lag]] wanneer jy met iemand praat, om jou bui te verbeter. Probeer om meer te glimlag wanneer jy met iemand praat. Glimlag maak jou gelukkiger deur endorfiene vry te stel, so dit is `n maklike manier om die kwaliteit van jou gesprekke te verbeter en meer daaruit te kry.

Herinner jouself daaraan om voor, tydens en na jou gesprek te glimlag om die voordele van glimlag te pluk.

Wenke

Komplimenteer die ander. `n Opmerking soos: "Wat `n lekker sak," kan byvoorbeeld lei tot `n gesprek oor winkels, sakke of wat ook al by jou opkom.
Begin net gesprekke wanneer dit `n goeie tyd vir julle albei is. Die ander sal nie lus voel om te praat as hy of sy haastig is nie en jy sal net `n las vir hom of haar wees.
Gee korrekte antwoorde wanneer die ander een vir jou `n vraag vra.
As jy hom of haar ken, gaan oor in jou kop `n lys van onderwerpe wat jy al voorheen bespreek het en bring weer een van daardie onderwerpe op. Dit kan iets wees wat sy of haar seun of dogter bereik het, een van sy of haar projekte, of `n probleem wat hy of sy met jou gedeel het.
As jy nie die ander persoon ken nie, probeer om uit te vind waarin hy of sy belangstel en praat daaroor. Sodra jy sy of haar belangstellings ken, kan jy `n goeie gesprek voer.