Gratis stap vir stap instruksies 
Oormatige knipoog kan jou ook senuweeagtig laat voel, so moet dit nie oordoen nie. Daar is `n balans tussen genoeg knip om nie te staar nie en om jou oë op iets te rus sodat hulle nie rondvlieg nie. As jy te nou staar, kan dit ook veroorsaak dat jou skouers lig en jou postuur daaronder ly. Om te hard op een ding te fokus, kan jou aandag ook visueel aflei, wat veroorsaak dat jy `n belangrike oomblik in die speletjie mis.
Vermy om jou tande te wys. Of dit nou `n klein glimlag of `n grimas is, sigbare tande beteken dat jou mond beweeg en beweging jou kan weggee. Moenie op jou tande kners nie. Jou kakebeen verraai of jy gespanne is.
Kraak jou kneukels naelbyt Tik met jou vingers Trek aan jou kraag of das, of aan die moue van jou hemp Vryf jou gesig of wring jou hande of vryf jou arms 
Versteek enige beweging of spanning wat jy het. Hou byvoorbeeld jou vuis onder die tafel of druk jou knieë saam om enige spanning te herlei na ’n plek waar niemand kan agterkom nie. Moenie jou kaarte te styf hou nie, anders kry jy wit kneukels van die spanning in jou senings. 
Een-woord antwoorde is aanvaarbaar, veral in hoë-insette speletjies soos poker. Jy moet in elk geval meer op die spel fokus in plaas daarvan om `n boom saam met jou teenstanders te bou. As jy `n speletjie saam met vriende speel en daar is nie regte geld op die spel nie, kan die atmosfeer `n bietjie meer ontspanne wees, so gesels is nie `n probleem nie. Beheer jouself net wanneer jy jou hand oordeel.
Om jou aandag af te lei en nie te praat nie, kan jy kougom kou of peuselhappies by jou aan tafel hou. Dit help om te dink oor wat jy wil sê voordat jy praat. Hier is hoe om te verhoed dat jy opgewonde of teleurgesteld klink.
Bluff is `n belangrike deel van poker. Byvoorbeeld, jy kan `n slegte hand ontvang en maak asof jy pas `n wenhand gekry het. As jy konsekwent inkonsekwent met jou antwoorde is, sal niemand jou ware antwoorde kan raai nie. Dit is baie moeiliker om te doen, maar kan in jou guns werk.
Het 'n goeie poker gesig
Inhoud
`n Goeie pokergesig beteken om geen positiewe of negatiewe reaksies te toon nie, om jou liggaam in `n ontspanne posisie te hou en kalm te wees met ander spelers wanneer jy poker speel. Dit kan moeilik raak as die spanning hoog is, maar is nodig wanneer jy poker speel. Deur sekere tegnieke te bemeester en toe te pas, kan jy egter jou gesig ontspan en vermy om onbewustelik belangrike inligting deur jou lyftaal te openbaar. Nadat jy die pokergesig bemeester het, sal jy binnekort by poker wen!
Trappe
Deel 1 van 3: Hou jou gesig reguit
1. ontspan jou gesig. Jou gesig is die eerste wat inligting openbaar wat jou `n potjie poker kan kos. Om jou emosies en reaksies in toom te hou met betrekking tot die hande wat aan jou gegee word, is `n belangrike deel van poker. Enige vorm van uitdrukking sal jou oorheersing kos in situasies met jou teenstanders. Maak jou verstand skoon, maak die spiere van jou gesig los om die spiere los te maak, haal diep asem en ontspan.
- Jy wil in beheer van die situasie wees en as jy te gestres is, kan jy daardie beheer verloor.
- Om jou kommentaar weg te steek is krag, want niemand weet wat jy dink of wat jy gaan doen nie.
2. Maak oogkontak met ander. Jy kan die oorhand kry deur mense te wys dat jy selfversekerd is en hulle te intimideer deur die ander spelers reguit in die oë te kyk. Om ander mense in die oë te kyk, wys ook dat jy niks het om weg te steek nie, so hulle weet nie wat om van jou te verwag nie. Hou die brug van hul neus dop totdat hulle wegkyk en gefokus bly.
3. Knipper af en toe om nie te staar nie. Om in die ruimte te staar of te hard op jou kaarte te fokus, is ook `n manier om jou pokergesig te vernietig. Dit wys óf dat jy nie aandag gee nie, óf dat jy bekommerd is oor jou hand en jou kanse. Onthou om elke nou en dan te knip sodat jou oë nie uitdroog terwyl jy konsentreer nie.
4. Hou jou lippe bymekaar en ontspan jou kakebeen. Jou mond is die hoofondersteuning vir jou gesigspiere en enige spanning, glimlag, frons of glimlag beïnvloed die res van jou gesig. Ontspan eers jou onderkaak deur dit los te laat hang, wat ’n spasie tussen jou kiestande skep. Maak jou mond `n paar keer oop en toe om nog meer te ontspan.
5. Kyk reguit vorentoe. Moenie op of links of regs uit die hoeke van jou oë kyk nie. Dit is alles klein aanduidings vir jou teenstanders dat jy iets het om weg te steek, of dit nou `n goeie of `n slegte hand is. Dit is moeilik om te doen, maar verminder jou oogbewegings. Selfs strabismus of oormatige wenkbroue kan jou reaksie verraai.
6. Dra `n sonbril om weg te steek waar jy kyk. Dra `n sonbril om jouself te beskerm sodat jy nie hoef te bekommer om iets deur jou oë weg te gee nie. Sonbrille sal nie `n probleem binnenshuis wees as jy genoeg beligting het nie.
Deel 2 van 3: Verbeter jou postuur
1. Ontspan jou houding. Haal diep asem, lig jou skouers na jou ore en laat hulle dan weer val. Buig jou rug en laat dit dan terugkeer na `n natuurlike regop posisie. Skud gespanne ledemate en rol jou kop om jou nek. Dit alles sal jou help om terug te keer na die regte postuur en die spanning wat jy opgebou het wat senuweeagtigheid kan openbaar, breek.
2. Vermy om te vroetel of jou liggaam of klere reg te maak. Of jy opgewonde of senuweeagtig is, klein neigings verraai duidelik jou emosies. Let op of jy klein bewegings toon wat van senuwee-energie kom. Hou jouself dop om seker te maak jy vertoon nie enige van die volgende tics nie:
3. lei spanning na iets anders af. Hou `n stresbal vas of krul jou hand in `n vuis om enige spanning wat jou liggaam opberg, te absorbeer. Dit kan moeilik wees om jou hele liggaam te ontspan, so as jy jouself moet inspan, probeer om net op een deel van jou liggaam te fokus.
Deel 3 van 3: Behou `n neutrale stem
1. Praat met `n gelyke en gebalanseerde toon. Jou stem is ook in staat om jou emosies te openbaar. `n Bewing in jou stem of om na `n ander oktaaf te spring terwyl jy praat, is `n maklike manier vir jou teenstanders om deur jou te sien. Maak jou keel skoon of haal diep asem voordat jy praat sodat jy genoeg lug het om in `n neutrale register te praat.
2. Hou jou woorde beperk en eenvoudig. Hou by die feite en jy het nie te veel woorde nodig nie. As jy oor jou sinne struikel, hakkel of "eh" sê, wys dit dikwels dat jy senuweeagtig of onseker is. Kort en bondig is hoe om te praat wanneer jy in `n stresvolle situasie is.
3. Knik jou kop as jy nie wil praat nie. Wanneer die handelaar of iemand anders jou iets vra, is dit aanvaarbaar om bloot `ja` of `nee` te antwoord deur te knik of jou kop te skud. As jy liewer niks wil sê nie omdat jy bang is jou stem sal jou verraai, gebruik net ontspanne lyftaal om jou antwoord oor te dra.
4. Verwar jou teenstanders deur voortdurend te praat. Om heeltemal teen-intuïtief te wees, in plaas van om stil te wees, kan jy kommentaar lewer op elke hand of resultaat wat uitgedeel word. Jy kan ook valse reaksies inweef om jou teenstanders te flous. Om voortdurend te praat kan ook jou teenstanders se aandag aflei deur hul aandag van die spel af te lei na wat jy sê.
Wenke
- Oefen voor `n spieël.
- Oefen om jou opmerkings tot `n minimum te beperk en dan glad nie enige kommentaar te wys nie.
Waarskuwings
- Jy dink dalk aan alledaagse dinge soos takies of `n inkopielys, om jou aandag van die spel af te lei en `n neutrale uitdrukking te handhaaf. Maar moenie so afgelei word dat jy nie meer aandag aan die spel gee nie.
Artikels oor die onderwerp "Het 'n goeie poker gesig"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
