Gratis stap vir stap instruksies 
Moenie bang wees om ook na die stewels vir vroue te kyk nie! Sommige van hulle lyk `n bietjie meer manlik terwyl ander meer vroulik lyk. As jy vir vrouestewels gaan, hou in gedagte dat hulle dalk `n bietjie smaller is as waaraan jy gewoond is. Kies `n paar skoene gemerk as `wyd` Dit sal gemakliker voel. 
`n Laehakskoen kan ook `n goeie manier wees om gewoond te raak aan die dra van hoër hakke, vir jou eie fisiese gemak sowel as `n subtiele verskil. As dit die eerste keer is dat jy hakke dra, kies asseblief eers laer hakke of wiggies. Die volgende stel hakke kan die hoogte wees wat jy wil hê, soos hoë stiletto`s. 
Moenie moed opgee as jy nie op hierdie hoogte kan loop nie. Hou aan oefen en voor jy dit weet sal jy nie meer probleme hê nie. 
As jy meer gemaklik hiermee is, vra `n winkelassistent om jou skoengrootte te help bepaal en jou skoene aan te beveel. Probeer hulle in die winkel om die grootte en gemak te bepaal. 
Daar is niks verkeerd daarmee om trots te wees op jou hakke nie, want jy weet reeds dat hulle goed op jou sal lyk! Aan die ander kant is daar niks verkeerd om dit privaat te hou nie, as dit vir jou gemakliker is. 
Sommige winkels bied selfs pasgemaakte skoenmaakdienste aan as jy presies weet watter hakskoen jy nodig het, maar dit nie in enige winkel kon kry nie. 
As die tweede paar ook wieg, is daar dalk iets fout met die ontwerp. In hierdie geval kan jy kies om `n ander styl te probeer. 
Geslote hak- of toonskoene benodig `n bietjie wikkelruimte by die hakskromme (die agterkant van die skoen waarin jou hak gly), maar nie soveel dat jou voet uit die skoen gly wanneer jy loop nie. In `n skoen met `n oop hak (`n slingback), moet jou hak aan die agterkant van die skoen raak met geen spasie oor nie. 
Sommige skoene het `n band met `n gespe, terwyl ander gereelde aanslip is, so gaan die skoen na voordat jy dit aantrek. 
Moenie bekommerd wees nie -- om vir die eerste keer hoëhakskoene te dra is vreemd vir almal, beide mans en vroue! Ontspan en raak gewoond aan die gewigsverskuiwing. 
Probeer om vloeiend en grasieus te beweeg terwyl jy jou rug reguit hou. 
’n Bonus is dat goeie postuur jou ook sal help om selfversekerd te voel in jou nuwe hakke. 
Onthou om regop te staan (met jou skouers terug), en hou jou heupe en knieë ontspanne. Jy kan ook jouself verfilm terwyl jy loop, en dan die opname kyk. Let op enige foute, soos wankelende enkels of stywe knieë. 
Vind `n kleur wat by jou hakke pas. Vleeskleurige hakke pas by byna alles, terwyl swart hakskoene die beste pas by `n swart rok. 
Onthou om regop te staan met jou skouers terug. ’n Sterk gesindheid sal jou selfversekerd en in beheer laat voel. Stap saam met `n vriend en gesels om jouself te ontspan. Hulle kan jou wenke gee, jou help om te kalmeer wanneer jy senuweeagtig is en jou vang wanneer jy struikel. 
As jy deur iemand geteister word, ignoreer daardie persoon en hou aan loop. As hulle vind dat jy nie omgee vir hul opmerkings nie, sal hulle waarskynlik tou opgooi. As hulle aanhou om jou te teister, gaan by `n stampvol winkel in of draai af. As niks werk nie, bel die polisie. Maak nie saak wat gebeur of wat iemand sê nie, moenie dat jou selfvertroue ondermyn word deur boelies of `n slegte ervaring nie.
Dra hoëhakskoene (vir mans)
Inhoud
Terwyl hoëhakskoene steeds meestal as iets vir vroue gesien word, is geslagsnorme in die 21ste eeu onder druk, en `n man kan nou hoër hakskoene dra wanneer hy ook al so voel. As jy `n man is wat op soek is na `n subtiele toevoeging tot jou lengte, dan is hysbakskoene, binnesole of selfs stewels met lae hakke `n goeie keuse. Vir mans wat hul voete in `n paar wiggies of selfs stiletto`s wil sit, maak oefening perfek!
Trappe
Deel 1 van 5: Kies hoëhakskoene
1. Kies verhoogde skoene of binnesole vir `n onsigbare toevoeging tot jou lengte. As jy langer wil lyk sonder die ooglopende hoëhakskoene, dan is verheffende skoene die pad om te gaan. Hulle lyk soos gewone skoene, maar bevat `n ekstra sool aan die binnekant, vasgemaak aan die skoen of verwisselbaar, wat jou 2,5-15 cm langer kan maak.
- Jy kan binnesole apart koop. Sit hulle in `n rokskoen of veterstewel vir `n paar sentimeter ekstra lengte.
2. Kies laehakstewels vir `n subtiele, nuwerwetse voorkoms. Nog `n onopvallende manier om langer te lyk, is mans se laehakstewels wat `n terugkeer maak. Jy kan hulle in leer of suede koop, vir `n retro of stylvolle gevoel.
3. Dra lae hakke of wiggies vir `n modieuse dog gemaklike gevoel. As jy op soek is na die hoëhak-voorkoms, begin met laer of dikker hakke. Soek hakke wat een duim of minder is, met `n bonkige hak of selfs `n platformsool. Hierdie sole word wiggies genoem vanweë die soliede blok, of die `slee`, wat van hak tot tone loop en ondersteuning aan die voet bied terwyl dit jou terselfdertyd verleng.
4. Kies stiletto`s as jy selfversekerd voel en dink jy het genoeg ondervinding. Stiletto`s het die klassieke dun, tapse hoëhakskoene. Hulle is pragtig, maar berug moeilik om op te loop! As jy al voorheen in laer hakke geloop het en opgewasse is vir die uitdaging, kry `n paar en probeer dit uit.
Deel 2 van 5: Koop en probeer hakskoene
1. Kontroleer jou maat in vroueskoene (buite Europa). As jy die idee vind dat winkelpersoneel jou maat vir vroueskoene neem, `n bietjie ongerieflik, of net tyd in die winkel of aanlyn wil bespaar, is dit nuttig om jou maat as `n vroueskoen te ken.
- In teenstelling met die vasteland van Europa, is vroueskoene in die VSA ongeveer 1,5-2 groottes kleiner as mansskoene. Byvoorbeeld, `n mans se grootte 10 is vergelykbaar met `n vroue se grootte 11.5 of 12, insluitend hakke.
2. Gaan na `n afdelingswinkel as jy kleiner voete het. Die meeste afdelingswinkels dra nie vroueskoene, insluitend hakke, in groottes groter as 43 nie. As jou voete kleiner as grootte 41 is, gaan kyk na die skoenafdeling van `n afdelingswinkel. Met die wye reeks hakskoene by afdelingswinkels sal daar altyd iets vir jou wees.
3. Probeer die hakke in die winkel aan as jy nie omgee nie. Dit is baie algemeen om `n bietjie ongemaklik of ongemaklik te voel wanneer jy vir die eerste keer hakskoene koop. As jy liewer nie die hakke in die winkel wil probeer nie, kan jy net jou grootte skat en `n personeellid vir `n paar vra, sonder om dit aan te probeer. Jy kan hulle by die huis probeer en later terugstuur as hulle nie pas nie. Sê hulle is vir `n familielid of vriend as jy vrae wil vermy.
4. Bestel jou skoene by `n aanlynwinkel of spesialiteitswinkel as jy groter voete het. As jy `n groter keuse of meer opsies in terme van grootte wil hê, of as jy net nie lus is om na `n winkel te gaan nie, kyk na `n aanlyn verskaffer. Daar sal jy opsies vind vir groter en mediumgrootte vroueskoene, sowel as winkels wat hakke verkoop wat spesiaal vir mans gemaak is (breër en langer as die tipiese vrouehakke).
5. Toets die stabiliteit van jou hakke. Plaas die hakke op `n tafel (by die huis of in die winkel) met die hakke na jou toe. Tik die hakke `n paar keer stewig. As hulle heen en weer wieg, is hulle onstabiel en moeilik om op te loop - oorweeg dit om hulle in te ruil vir `n nuwe paar.
6. Probeer jou hakke om die pasvorm te toets. Maak seker dat jou tone nie te styf by die tone is nie, want dit sal ongemaklik maak om te loop en blase kan veroorsaak. Die tone moet ook nie te veel spasie hê nie, anders skop jy die skoen uit.
Deel 3 van 5: Leer hoe om in hoëhakskoene te loop
1. Strek jou voete met opwarmingsoefeninge. Strek jou tone uit en versprei hulle wyd, en draai jou enkels links en regs in klein sirkels. Wys jou voete en tone vorentoe en strek jou tone op.
- `n Paar eenvoudige oefeninge sal die spiere wat aan die werk gesit word, losmaak en versterk terwyl jy in hakke loop.
2. Gaan sit en sit op jou hakke. Trek jou sokkies uit en maak jou skoene aan jou kaal voete vas – of dra nylon kouse of tights vir `n gladder pasvorm.
3. Staan regop en probeer om jou balans te vind. Fokus op goeie postuur en hou jou rug reguit vir beter balans. Dit kan aanvanklik `n bietjie vreemd voel om te vind dat die meeste van jou gewig tot op jou tone gedruk word.
4. Neem `n paar klein treetjies, ontspan jou knieë en heupe. Buig jou knieë effens terwyl jy loop en draai jou voete effens sodat die binnekant van jou dye vorentoe draai. Sit eers die bal van jou voet neer sodat dit net `n bietjie vroeër as jou hak aan die grond raak. Laat jou heupe ontspan en natuurlik beweeg.
5. Hou jou bors hoog en trek jou onderbuik styf. Om jou skouers terug te trek en jou bors hoog te hou skep `n teenbalans teen die verskuiwing van jou swaartepunt na die voorkant van jou voete. As jy jou onderste buikspiere styf maak, sal dit jou onderrug help stabiliseer.
6. Plaas een voet voor die ander terwyl jy loop. Dit help jou om jou heupe natuurlik te rol en verhoed dat jy met gebuigde bene loop. Wees net versigtig om nie jou bene te veel te kruis nie; anders gaan jy uit balans raak en dit sal `n bietjie vreemd lyk! Probeer net om een voet reg voor die ander te sit.
7. Oefen jou stap `n paar keer voor die spieël. Wees veral bewus van algemene foute wanneer jy in hakke loop, soos wankelende enkels of stywe knieë, wat veroorsaak dat jy vorentoe leun en swak postuur het. Jy kan ook vind dat jy te ver agteroor leun wanneer jy loop, wat beteken dat jy jou bobene te gespanne hou.
8. Oefen om in hoëhakskoene te loop wanneer jy kan. om pret te hê daarmee! Maak asof jou saal `n loopplank is en paradeer heen en weer. Hoe meer jy oefen, hoe gemakliker sal jy voel om hoëhakskoene te dra -- en hoe meer selfversekerd sal jy voel om dit te dra.
Deel 4 van 5: Voltooi jou styl
1. Dra broeke en `n gewone hemp met verhoogde skoene. Die punt met hysbakskoene is dat jy langer lyk sonder om dit in jou skoen te wys, so jy wil nie te veel daarop fokus nie. Trek net aan soos jy gewoonlik met `n paar mooi skoene of stewels sou doen, en geniet `n paar ekstra duim.
2. Kombineer stewels met lae hakke en donker gebleikte jeans. Kort stewels is wonderlik vir `n rock-en-roll-voorkoms, veral wanneer dit met stywe jeans en `n laeprofielhemp gepaard gaan. Die slimpassende jeans sal die fokus na die stewels verskuif sonder om bo-oor te kyk.
3. Dra stywe jeans, leggings of capri`s om hoër hakke te wys. Voeg `n T-hemp by vir `n meer informele voorkoms, of dra jou hakke saam met `n vol pak. Hoëhakskoene met stywe broeke beklemtoon jou bene die beste.
4. Kies `n rok of `n romp vir `n nuwerwetse, geslag-alt-voorkoms. Manlike bekendes dra toenemend rokke op sosiale media, terwyl modeontwerpers dikwels manlike modelle in rompe met hakke aantrek. Mans wat rompe dra is beslis die nuwe modeneiging, so probeer dit self! Kombineer jou hakke met ’n knielengte romp of rok.
Deel 5 van 5: Probeer jou hakke
1. Dra ook jou hakke privaat as jy so voel. Dit is goed as jy liewer nog nie die hakke in die openbaar wil dra nie, of dalk nooit. Doen wat jou gemaklik en gelukkig laat voel, of dit nou met jou hakke in die straat afstap, of net in die privaatheid van jou eie huis.
2. Loop rond in `n veilige, nie te druk plek nie totdat jy selfvertroue bou. As jy `n bietjie senuweeagtig is om die eerste keer met jou hakke uit te gaan stap, begin klein. Loop in `n park waar jy veilig en gemaklik voel.
3. Haal dit uit wanneer jy selfversekerd genoeg voel. Wanneer jy gereed is, kan jy die hakke dra in besiger strate waar daar meer mense is. Hou `n oog vir enige stampe, krake of roosters in die sypaadjie. As jy nog steeds skaam of senuweeagtig voel daaroor, onthou dat die meeste mense nie eers lank genoeg na jou sal kyk om jou skoene raak te sien nie. Gee normaal op en loop met selfvertroue; jy is nou goed geoefen om in hoëhakskoene te loop!
Wenke
- Versier jou hakke deur bypassende naellak vir jou toonnaels te dra. Jy kan ook jou uitrustings kombineer sodat jou hakke uitstaan of nie.
Waarskuwings
- Wees versigtig wanneer jy hoëhakskoene in die openbaar dra. Alhoewel dit lyk of die wêreld oopmaak vir ander maniere van lewe, is die teistering van mense met alternatiewe lewenstyl `n werklike en ernstige probleem in baie lande.
Artikels oor die onderwerp "Dra hoëhakskoene (vir mans)"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
