Hoe om 'n goeie haarversorgingsroetine (vir mans) te skep

Inhoud

Trappe
Wenke

’n Goeie haarsorgroetine moet eenvoudig en doeltreffend wees. Om jouself te voorsien van die regte gereedskap en inligting oor haarchemie is die beste eerste stap. Watter haartipe en tekstuur jy ook al het, jy sal jou roetine vinnig gedoen kan kry en jou hare sal fantasties lyk.

Trappe

Deel 1 van 3: Begin `n basiese roetine

Prent getiteld Skep `n goeie haarversorgingsroetine (vir mans) Stap 1

1. Kies `n goeie sjampoe en conditioner. Hulle is nie almal dieselfde nie.Kies produkte wat by jou haartipe pas sodat jou hare op sy beste lyk. Indien moontlik, gaan vir sulfaatvrye sjampoe en silikoonvrye opknapper; hierdie bestanddele is hard op die hare en laat dit mettertyd droog en dof lyk. Kyk na die etiket. Hier is `n vinnige gids oor watter produkte met watter haartipe goed werk:

Op droë, kroes hare, gebruik bevogtigende of bevogtigende produkte met olies, botter en ander voedsame bestanddele.
Op olierige of fyn hare, gebruik suiweringsprodukte wat bestanddele soos teeboomolie en kamille bevat.
Op hare wat maklik breek en skeur, gebruik herstellende produkte wat proteïene soos kollageen en keratien bevat.

Prent getiteld Skep `n goeie haarversorgingsroetine (vir mans) Stap 2

2. Was jou hare twee of drie keer per week. Jy dink dalk dis gesond om jou hare daagliks te was, maar dit is eintlik te dikwels vir die meeste mense. As jy jou hare te gereeld was, sal die beskermende olies wat jou kopvel natuurlik produseer jou hare stroop, wat dit meer geneig maak om te kroes en rafel.Vir die meeste mans werk dit die beste om twee tot drie keer per week te was.

As jou hare vinnig vetterig word, oorweeg dit om dit slegs met water te was op die dae wat nie sjampoe is nie. Water maak jou hare skoon sonder om die olies te verwyder.

Wanneer jy eers jou hare minder was, sal jou hare vir `n week of wat aanhou om olie te produseer totdat alles weer in balans is. Wees geduldig en binnekort sal jou hare langer skoon bly.

Prent getiteld Skep `n goeie haarversorgingsroetine (vir mans) Stap 3

3. Gebruik warm of koue water in plaas van warm. ’n Warm stort is wonderlik, maar die hitte van die water droog die hare uit. Dit is beter om jou hare met warm of koel water te was. As jy `n stomende warm stort neem, eindig met `n warm of koel spoel sodat wanneer dit droog word, jou hare gesond en blink lyk in plaas van kroeserig en dof.

4. Dep jou hare droog in plaas daarvan om dit rofweg te droog. Nat hare is swak omdat die water die keratienmolekules in die hare rek. Daarom kan die hare breek as jy dit op `n growwe manier handdoekdroog. Klop eerder jou hare droog met ’n handdoek om van die oortollige water ontslae te raak, en laat dit dan lugdroog.

Deel 2 van 3: Stileer jou hare

1. Gebruik ’n jel of pomade, maar nie te veel nie. As jy van ’n netjiese en geordende styl hou, kan jy ’n jel of pomade gebruik terwyl jou hare nog nat is, jou hare heeldag vars en goed versorg laat lyk. Gebruik net ’n bietjie daarvan as jy kort hare het, want as jy te veel gebruik, sal jou hare vetterig lyk.

Gel is oor die algemeen ligter en makliker om deur jou hare te werk. Soek een sonder alkohol, want alkohol droog die hare uit.
Pomade en ys is ideaal vir krulhare omdat hulle dikker is. Hulle is ook moeiliker om uit te was, so gebruik hulle spaarsamig.

2. Kam jou hare nadat jy haarprodukte toegedien het. As jy `n produk gebruik het, versprei dit deur jou hare met `n kam. Maak dan ’n netjiese skeiding aan die een of ander kant en styl jou hare soos jy wil. Dit is gewoonlik die beste om jou hare te kam in die rigting wat dit groei: kam die hare agter en onder aan die kante, en die hare bo na voor. As jou hare lank aan die voorkant is, vee dit uiteindelik in die teenoorgestelde rigting van jou deel.

aan krullerige of kroes hare raak jy ontslae van enige tangles met `n wyetand kam of kam jy dit glad nie. As jy ’n fyn kam gebruik, sal jou hare pluis.

Jy hoef nie altyd jou hare vorentoe te kam nie. Eksperimenteer met verskillende voorkoms; Kam die bokant terug in plaas daarvan om dit te skei, of kam die bokant reguit op om stekels te skep.

3. Moenie jou hare te gereeld droogblaas nie. Die gebruik van `n haardroër is `n goeie manier om jou hare so vinnig as moontlik te droog, maar om dit elke dag te doen, sal uiteindelik jou hare beskadig. As jy bekommerd is oor dunner hare, gooi die haardroër weg en laat jou hare lugdroog.

Wanneer jy jou hare blaas, wys die haardroër in die rigting van haargroei sodat jou hare plat lê.

En as jy meer volume wil hê, wys die haardroër teen die rigting van haargroei terwyl dit droog word.

4. Onderhoud`n langer styl. As jou hare langer as `n duim of twee is, sal jy `n paar ekstra stappe moet neem om dit in `n goeie toestand te hou en goed te lyk.

Wend ’n haarmasker aan as jou hare kroeserig raak. Koop ’n haarmasker en gebruik dit een keer per week om jou hare in ’n goeie toestand te hou.

Gebruik `n wye tand kam in plaas van `n kwas. Borsels breek lang hare af; verwyder eerder die tangles met `n wyetand kam.

Oorweeg dit om `n haarolie te gebruik. Om `n bietjie olie in jou hare te gooi terwyl dit nat is, werk soos `n los-opknapper. Net `n bietjie gaan `n lang pad.

Prent getiteld Skep `n goeie haarversorgingsroetine (vir mans) Stap 9

5. Gaan gereeld na die haarkapper. ’n Goeie roetine sal nie saak maak as jy om mee te begin met onversorgde hare werk nie. Sommige mans kry dit een keer per maand gesny, terwyl een keer elke drie maande genoeg is vir ander. Stel jou roetine en hou daarby.

Deel 3 van 3: Sorg vir dunner hare

1. Masseer jou kopvel in die stort. ’n Massering bevorder bloedsirkulasie, wat op sy beurt haargroei stimuleer. Dit kan jou help om die hare wat jy het te behou en ook nuwe hare te laat groei. Vryf jou vingers in `n sirkelbeweging oor jou kopvel, fokus op areas waar jou hare dunner word.

Daar word geglo dat sommige olies groei verder stimuleer. Voordat jy jou hare sjampoeer, masseer `n bietjie klapperolie, teeboomolie of amandelolie in jou hare en was dan die olie uit.

Prent getiteld Skep `n goeie haarversorgingsroetine (vir mans) Stap 11

2. Moenie grof wees met jou hare nie. Jou hare is meer geneig om te breek en uit te val as jy dit met sjampoe skrop, warm water gebruik om dit uit te spoel en dit dan weer met `n handdoek vryf. Behandel jou hare versigtig by elke stap van jou roetine.

Prent getiteld Skep `n goeie haarversorgingsroetine (vir mans) Stap 12

3. Hou `n gebalanseerde dieet.Daar is `n aantal noodsaaklike voedingstowwe wat jou hare dik en sterk sal hou. Hou `n goed gebalanseerde dieet om jou hare van binne na buite te voed. Aktuele produkte sal jou nie ver bring as jou dieet nie gesond is vir jou hare nie. Dit is wat jy nodig het:

Proteïen. Eet vleis, eiers, neute, bone en ander bronne van proteïen om jou hare gesond te hou.

Vitamien B-kompleks. Dit is in vleis, eiers en groen blaargroentes. As jy `n vegetariër is, sal jy goed doen om `n vitamien B-aanvulling te neem.

Omega 3-vetsure. Salm, sardientjies, avokado`s en okkerneute bevat baie van hierdie belangrike voedingstowwe.

Wenke

Moenie jou hare kam wanneer dit klam is nie, byvoorbeeld onmiddellik nadat jy gestort het. Soos genoem, breek hare vinniger as dit nat is en kamme trek klam stringe van die wortel af. Droog dit eers liggies met `n handdoek af, kam dit dan liggies wanneer dit lugdroog genoeg is, sorg dat dit nie teen jou kopvel krap nie.
Masseer jou kopvel met jou vingerpunte of die pads van jou vingers en nooit met jou vingernaels nie.
Laat jou hare gereeld deur jou vertroude haarkapper sny en sny.
Moenie suinig wees met die stileringsprodukte nie. Goedkoop produkte droog jou hare uit of maak dit vetterig. Kry goeie kwaliteit jel, pomade, mousse en ander produkte wat die beste by jou haartipe pas. Hulle is dalk `n bietjie duur, maar jy het net `n bietjie van hulle nodig.
As jy jou hare baie kort sny, sal jy waarskynlik geen stileringsbehandelings nodig hê nie, aangesien die olies van jou kopvel voldoende is vir jou hare, en kort hare basies self stileer.