`Outistiese lyftaal` is `n ietwat vreemde konsep. Almal met outisme is uniek, so dit werk nie om veralgemenings oor alle outiste te maak nie. Hierdie artikel dek algemene patrone en misverstande. As iemand na aan jou outisme het en jy wil hierdie inligting toepas, gaan voort om hulle as `n individu te sien, en onthou dat nie elke stap op almal van toepassing is nie.
Trappe
Metode 1 van 2: Voorkoming van misverstande
1. Onthou dat `anders` nie `verkeerd` beteken nie. Mense met outisme kommunikeer anders, maar dit beteken nie hul manier van kommunikeer is minderwaardig nie. Almal (ook nie-outiste) het hul eie gewoontes en in persoonlike uitdrukking is daar geen reg of verkeerd nie.
2. Moenie vashou aan jou eie verwagtinge van hoe iemand met outisme moet optree nie. Jy het dalk `n beperkte idee van wat elke gedrag beteken. As jy byvoorbeeld aanneem dat ’n gebrek aan oogkontak beteken dat iemand nie aandag gee nie, dink jy waarskynlik dat iemand met outisme jou ignoreer terwyl die persoon in werklikheid baie mooi luister. Probeer dus om oopkop te wees en die ander as individu beter te leer ken.
3. Wees oop vir verskille en moenie bang wees vir lyftaal wat jy nie verstaan nie. Sekere maniere van kommunikasie sal vir jou nuut wees, en dit is goed. Vreemde gesigte of flappende arms lyk dalk onvoorspelbaar, maar dit beteken nie dat mense met outisme gevaarlik is of jou wil seermaak nie. Haal diep asem en ontspan.
4. Soek konteks. Liggaamstaal is ingewikkeld, en elke outis is anders. Daar is dus geen duidelike lyste of vloeidiagramme vir lyftaallogika nie. Soek leidrade in die konteks (die omgewing, wat gesê word, gesigsuitdrukking) en gebruik jou oordeel.
5. As jy twyfel, vra net. Dit is goed om te vra vir verduideliking oor iemand anders se gevoelens en dit is in elk geval beter as om gefrustreerd of verward te raak. Outiste verstaan perfek hoe dit is om `n verduideliking te benodig oor wat iemand se gedrag beteken. Solank jy beleefd en respekvol is, is dit heeltemal normaal om te vra oor die dinge wat jy nie verstaan nie.
"Ek sien jy vroetel baie terwyl ons praat. Is iets verkeerd, of is dit `n normale deel van om vir jou na ander te luister?"
"Ek sien jy kyk nie na my terwyl ons praat nie. Is dit deel van jou lyftaal wanneer jy luister?"
Metode 2 van 2: Verstaan die verskille tussen outiste
Hierdie is algemene wenke om jou te help om `n geliefde met outisme beter te verstaan. Die lyftaal van iemand met outisme kan ooreenstem met baie van hierdie stappe, maar nie almal hoef te wees nie.
1. Herken dat stimulering (herhalende bewegings maak) verskillende betekenisse kan hê. Wanneer iemand met outisme jou smoor, beteken dit gewoonlik dat hulle jou genoeg vertrou om dit te waag om hulself te wees. Maar die betekenis hang ook af van die situasie. Stimuleer kan `n manier wees om `n emosie uit te druk, stres of oorstimulasie te verminder, `n hulpmiddel om te konsentreer, of iets heeltemal anders. Hier is `n paar maniere om dit beter te verstaan.
gesigsuitdrukkings—Iemand wat glimlag onderdruk, voel gewoonlik anders as iemand wat frons versmoor.
Woorde en Klanke-Wat hulle sê, of die geluide wat hulle maak (huil, giggel, ens.) kan iets sê oor hoe hulle voel.
konteks—As `n vrou haar arms swaai wanneer sy `n hondjie sien, is sy waarskynlik opgewonde, maar as sy haar arms swaai en huil terwyl sy `n moeilike taak doen, beteken dit dat sy gefrustreerd is en `n blaaskans nodig het.
Soms het stimulasie geen emosionele betekenis nie, net soos opstaan en strek nie `n aanduiding van jou bui is nie.
Vraag en antwoord
V
Op die vraag Wat beteken stimulering gewoonlik vir jou?
Luna Rose
GemeenskapskennerLuna Rose is `n outistiese wikiHow-lid wat in skryfwerk en outisme spesialiseer. Sy is projekleier van die outisme-projek op wikiHow.
DESKUNDIGE RAAD
Luna Rose sê: "Stimulering kan soveel verskillende dinge beteken. Eerstens help dit my om te fokus, of om myself te kalmeer wanneer te veel gebeur. Ek kan byvoorbeeld `n liedjie in `n kafeteria neurie om die klank van daardie reuse karre te ignoreer en eerder op die liedjie te fokus. Dit kan ook net `n manier wees om jouself uit te druk. Iemand het fanfiction oor my storie geskryf, en ek het gehop van geluk. Dit help my om daardie soort geluk uit te druk."
2. Verstaan dat om elders te soek dikwels deel is van die lyftaal van iemand met outisme wanneer hy/sy na jou luister. Om oogkontak te maak en te behou kan aandag aflei of selfs pynlik wees vir mense met outisme en daarom kyk hulle eerder na jou hemp, jou hande, die spasie langs jou, hul eie hande, ens. Hulle oë is dalk ongefokus tydens die gesprek omdat hulle brein besig is om op jou woorde te fokus.
As jy dink iemand met outisme is nie meer heeltemal daar nie, probeer om hul aandag te trek deur hul naam te sê, te praat of jou hand saggies voor hul oë te waai as niks anders werk nie.
3. Interpreteer `n leë gesigsuitdrukking as `n peinsende een en nie as `n leë gesigsuitdrukking nie. Baie outistiese mense ontspan hul gesigspiere wanneer hul brein besig is. Dit sluit byvoorbeeld `n ver blik, `n effens oop mond of `n gebrek aan gesigsuitdrukking in.
Sommige mense met outisme neem dadelik hierdie gesigsuitdrukking aan wanneer hulle aandagtig na iemand luister.
As iemand met outisme net in die niet staar, is hy/sy waarskynlik in gedagte gestuur. Hy/sy kan jou steeds hoor, maar jy sal eers die aandag moet kry as jy wil hê hy/sy moet regtig na jou luister.
4. Hou in gedagte dat stimulering deel is van outistiese lyftaal. Stimulering kan help om te kalmeer, te konsentreer en jou goed te laat voel. As `n outis verstik terwyl hy met jou praat, verhoog dit die konsentrasie vir daardie persoon.
5. Moenie outomaties wilde, willekeurige gesigsuitdrukkings as woede of frustrasie interpreteer nie. Sommige mense met outisme maak vreemde gesigte. Gewoonlik beteken dit dat hulle gemaklik genoeg om jou voel om hulself te wees, wat `n goeie teken is! Hier is `n paar moontlike betekenisse.
geluk—Hul unieke manier van lag en pret hê.
Stim—Hulle moet hul gesigspiere beweeg, soortgelyk aan hoe jy met `n ritssluiting kan speel of met `n basketbal speel as jy nie genoeg oefening gehad het nie.
gek optree—Hulle wil jou laat lag.
Natuurlike uitdrukking—Sommige gestremde mense het `n neutrale gesigsuitdrukking wat baie anders lyk as nie-gestremde mense.
Frustrasie of pyn— Soek na leidrade uit die konteks om te sien of dit waar kan wees.
6. Wees bewus van motoriese gestremdhede. Bewegings wat rukkerig, lomp, gedwonge of "kwaad" lyk, beteken nie altyd dat iemand kwaad is nie. Die persoon wat sulke bewegings maak kan ly aan dispraxie, serebrale gestremdheid, `n sensoriese prosesseringsafwyking of `n ander gestremdheid wat beweging moeilik maak. As hulle gereeld so beweeg, kan jy aanvaar dat dit `n normale deel van hul fisiese probleme is. Moet dus nie die bewegings verkeerdelik aan frustrasie toeskryf wanneer iemand net hul ding probeer doen nie.
7. Herken seine van beroering. Mense met outisme raak vinniger paniekerig as ander en sensoriese stimuli kan vir hulle ongemak en pyn veroorsaak. Ongewone geroerde bewegings (insluitend stims) gekombineer met `n leë of verwarde gesigsuitdrukking kan aandui dat die persoon `n blaaskans nodig het.
Om aan hierdie seine aandag te gee, kan help om `n ontploffing (insmelting) of stilstand (afsluiting) te voorkom.
8. Verstaan dit is goed om dit nie alles te verstaan nie. Mense met outisme kan allerhande dinge doen wat jy nie verstaan nie, van "Breep"! biep!” skree terselfdertyd met die biep van die mikrogolfoond, totdat hulle glimlag en slap raak as hulle omhels word. Moenie daaroor bekommer nie. Sien verskille as waardevol, en waardeer `n geliefde met outisme vir wie hy/sy is.
Wenke
Die outistiese gemeenskap het baie hulpbronne en persoonlike artikels wat vir jou nuttig kan wees.
Soms wys iemand se gesigsuitdrukking nie hoe hulle binne voel nie. ’n Kind wat nooit glimlag nie, kan nietemin vreugde ervaar. Dit is net nie so duidelik uit hul gesigte nie.
Waarskuwings
Moet nooit dwang, beplanning of fisiese geweld gebruik om iemand met outisme aan sosiale norme te laat voldoen nie. Laat dit hulle keuse wees of hulle wil voldoen, dit is hulle reg om daardie besluit te neem.
Gratis stap vir stap instruksies
