Hoe om jou kamer gedurende die dag pikdonker te maak: 10 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Deel 1 van 2: Bedek jou vensters
- Deel 2 van 2: Verwydering van ander ligbronne
Wenke
Waarskuwings
Benodigdhede

Wil jy verseker dat daar nie meer lig jou kamer binnekom nie? Miskien werk jy snags en slaap bedags, of dalk wil jy net bedags `n middagslapie kan neem. As sonlig deur jou gordyne of blindings kom, is daar dinge wat jy kan doen om jou kamer donkerder te maak sodat jy kan slaap.

Trappe

Deel 1 van 2: Bedek jou vensters

Prent getiteld Maak jou kamer pikswart gedurende die dag Stap 1

1. Bedek jou vensters met verduistering venster film. Daar is verskeie maatskappye wat verduistering vensterfilm maak, wat basies plastiekfilm is wat jy op maat kan sny en op jou venster kan plak. Jy kan die foelie later verwyder as jy wil. Hierdie foelie sal nie al die lig blokkeer nie, maar dit sal verseker dat minder lig deur jou vensters inkom.

Prent getiteld Maak jou kamer pikswart gedurende die dag Stap 2

2. Plak aluminiumfoelie op jou vensters. Aluminiumfoelie help om die sonlig wat deur jou vensters inkom, te weerkaats. Dit blokkeer dus nie net lig nie, maar help ook om jou elektrisiteitsrekening te verminder. Gebruik skilderband om die foelie vas te plak sodat jy nie jou vensters beskadig nie.

As jy `n huurhuis het, mag jou verhuurder jou nie toelaat om foelie op jou vensters te sit nie. As jy nie seker is of jy foelie vir jou vensters kan plak nie, vra eers.

Prent getiteld Maak jou kamer pikswart gedurende die dag Stap 3

3. Koop verduisteringsgordyne met voering. Verduisteringgordyne word gewoonlik van dikker materiaal gemaak en het `n voering wat die lig uitsluit. Hulle kan ook jou elektrisiteitsrekening verlaag omdat hulle jou huis help isoleer.

Jy kan ook soek vir isolerende gordyne. Hierdie is ook swaar, het `n voering en dien dieselfde doel.

As jy regtig van jou gordyne hou, kan jy ook sommer verduistering materiaal koop en dit agter jou eie gordyne hang met behulp van clips of `n tweede gordynstang. IKEA, Hema en baie ander afdelingswinkels verkoop verduistering materiaal.

Prent getiteld Maak jou kamer pikswart gedurende die dag Stap 4

4. Werk self verduisteringsgordyne. As jy handig is, kan jy dikwels jou eie gordyne naaldwerk wat goedkoper is as die klaargemaakte gordyne wat jy by die winkel kan koop. Baie materiaalwinkels verkoop verduistering en isoleerstowwe wat jy agter enige gordyn kan aanbring. Jy kan selfs ’n voering agter jou eie gordyne vaswerk.

Prent getiteld Maak jou kamer pikswart gedurende die dag Stap 5

5. Koop verduistering blindings. Rolgordyne, Romeinse blindings en ander soorte stofgordyne blokkeer dikwels meer lig as gewone gordyne. Jy kan dit by byna alle hardewarewinkels en afdelingswinkels koop, sowel as baie webwinkels.

Jy kan ook jou eie rolblindings van verduisteringsstof maak. So ’n gordyn lyk dalk nie so mooi soos ’n rolblinding uit die winkel nie, maar dit is gewoonlik goedkoper.

Prent getiteld Maak jou kamer pikswart gedurende die dag Stap 6

6. Maak jou gordyne en blindings toe as jy vensterfilm het. Gordyne en blindings help om al die lig wat nie deur vensterfilm geblokkeer word nie, uit te sluit.

Deel 2 van 2: Verwydering van ander ligbronne

Prent getiteld Maak jou kamer pikswart gedurende die dag Stap 7

1. Skakel alle ander ligte in jou huis af. Deur krake in die deur kan lig jou slaapkamer binnegaan as jy iewers ligte aan het.

Prent getiteld Maak jou kamer pikswart gedurende die dag Stap 8

2. Ontkoppel elektriese toestelle wanneer dit nie gebruik word nie. Baie toestelle het ligte om aan te dui dat hulle ingeprop, laai of aangeskakel is. Hierdie ligte kan nogal baie lig afgee, so haal die proppe uit die sok as jy nie die toestelle gebruik om die ligte te blus nie.

Deur die proppe van ongebruikte elektriese toestelle uit die sok te haal kan jy ook tot 10% op jou jaarlikse elektrisiteitsrekening bespaar.

Jy kan `n kragstrook gebruik om alle elektriese toestelle in `n kamer gelyktydig af te skakel. Prop net alle toestelle in die kragstrook en skakel die skakelaar af wanneer jy wil gaan slaap.

Prent getiteld Maak jou kamer pikswart gedurende die dag Stap 9

3. Maak seker dat geen lig deur die kraak onder jou deur kom nie. Deur `n kombers of handdoek op te rol en dit voor die onderste rand van jou deur te plaas, kan jy verhoed dat lig onder die deur deurgaan. Jy kan ook `n trekslang koop of maak, wat `n gevulde stofrol is wat die kraak onder die deur bedek.

Prent getiteld Maak jou kamer pikswart gedurende die dag Stap 10

4. Koop `n slaapmasker. Dit is waarskynlik die maklikste manier om `n kamer onmiddellik donkerder te maak. Baie slaapmaskers het selfs `n geur soos laventel om jou te help ontspan en aan die slaap raak. Deur jou vensters donkerder te maak en `n slaapmasker te dra, kry jy die slaap wat jy nodig het.

Wenke

As jou bed `n kopstuk het, sit dit voor die venster. Dit help om die lig uit te sluit.
Indien moontlik, slaap met jou gesig weg van die venster.
Sommige verduisteringsblindings laat steeds lig aan die bokant en kante binnekom.