Hoe om krake op jou vingers te behandel: 11 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
Wenke
Benodigdhede

Droë, gebarste vel op jou vingers is meer as net ’n verleentheid. Dit kan dit ook pynlik maak om jou hande vir alledaagse dinge te gebruik. Gelukkig kan jy gewoonlik jou gekraakte vel tuis genees sonder om mediese hulp te soek. Dit kan `n rukkie neem, maar met die regte sorg sal jou vel weer sag en glad word. Deur voort te gaan om jou vel te beskerm nadat dit genees het, kan jy weer kerf voorkom.

Trappe

Metode 1 van 3: Was jou hande

Prent getiteld Genees gekraakte vel op vingers Stap 1

1. Skakel oor na `n sagte, sagte seep met `n bevogtigende effek. Baie gewilde seep bevat bestanddele wat jou vel uitdroog. As die vel op jou vingers reeds gekraak is, sal hierdie seep die probleem vererger. Soek vir vloeibare seep wat duidelik op die verpakking aandui dat dit sag is of bedoel is vir sensitiewe vel.

’n Kupie seep droog jou vel gewoonlik meer uit as vloeibare seep, selfs al het die seep bevogtigende bestanddele. As jy `n stuk seep verkies, kies vir olie-gebaseerde seep of een wat strelende bestanddele soos aalwyn en hawermeel bevat.
Moenie antibakteriese gel gebruik om jou hande skoon te maak nie. So ’n jel bevat alkohol en kan jou vel verder uitdroog, wat die probleem vererger.

Prent getiteld Genees gekraakte vel op vingers Stap 2

2. Was jou hande met warm in plaas van warm water. Hitte droog jou vel uit. Om jou hande met koue water te was, sal hulle egter dalk nie so skoon maak as wat jy wil nie. Gebruik warm of lou water. Toets die watertemperatuur met die binnekant van jou arm in plaas van jou vingers.

Probeer om ook warm water in die stort en bad te gebruik, veral as die res van jou vel ook droog is.

Prent getiteld Genees gekraakte vel op vingers Stap 3

3. Moenie langer as 5-10 minute bad en stort nie. Dit lyk dalk teenstrydig, maar jou vel kan uitdroog as jy dit lank aan water blootstel. Water verdun en spoel die vette weg wat jou vel natuurlik hidreer.

Jy kan ook ’n sagte stortgel of borrelbad begin gebruik, veral as jou vel ook in ander areas droog is. Stortgels en badprodukte vir babas en kinders is gewoonlik sag en bevat gewoonlik geen geure nie.

Prent getiteld Genees gekraakte vel op vingers Stap 4

4. Dep jou vel liggies droog ná jou stort of bad of nadat jy gewas het. As jy klaar gewas het, klop jou vel liggies om dit droog te maak in plaas daarvan om dit te vryf. Om jou vel te vryf, kan veroorsaak dat dit ontsteek word en jou gebarste en droë vel selfs meer skilfererig maak.

`n Sagte waslap of handdoek is sagter op jou vel as `n vel kombuispapier of `n papierhanddoek. Moet nooit jou gekraakte vel met `n handdroër droog nie, want die warm lug sal jou vel uitdroog en jou probleem kan vererger.

Wenk: neem `n lap sakdoek saam om jou hande in openbare toilette te droog waar daar net handdroërs en papierhanddoeke is.

Metode 2 van 3: Bevogtig jou vel

Prent getiteld Genees gekraakte vel op vingers Stap 5

1. Moenie lotions met geure en ander chemikalieë gebruik nie. Geure en chemikalieë trek vog uit jou vel en droog dit uit. Geure is gewoonlik ook op alkohol gebaseer, en alkohol droog jou vel ook uit. Soek `n geurige olie of room gebaseer lotion wat bedoel is vir droë en sensitiewe vel.

Sommige geure en chemikalieë kan ook `n allergiese reaksie veroorsaak, wat deel kan wees van die oorsaak van jou droë vel. As jy voorheen `n geparfumeerde lotion gebruik het, kan dit deel wees van die rede waarom die vel op jou vingers gekraak is.

Prent getiteld Genees gekraakte vel op vingers Stap 6

2. Dien onmiddellik na droog `n olie- of roomgebaseerde bevogtigingsmiddel aan jou hande toe. Droog jou hande deeglik af en smeer dit dan saggies met `n olie- of room-gebaseerde bevogtiger. Op hierdie manier bly die natuurlike vette en vog in jou vel om die genesingsproses te bevorder.

Wend klein bolletjies van die bevogtiger op jou hande aan en dep dit dan in die vel in plaas daarvan om dit in te vryf. Só verseker jy dat jou vel nie kraak of sterker skil nie.

Wenk: sodra die bevogtiger in die vel geabsorbeer is, masseer jou hande en vingers saggies en oefen gereelde druk uit sodat dit dieper in jou vel kan binnedring. As jou vel nog droog voel, smeer `n bietjie bevogtiger weer aan en herhaal die proses.

Prent getiteld Genees gekraakte vel op vingers Stap 7

3. Behandel jou hande snags met ’n bevogtigende salf. Was jou hande en behandel diep splete met ’n antibakteriese, wondgenesende salf. Wanneer die salf droog is, dep `n dikker salf versigtig in jou hande en vingers. Bedek jou hande met dun katoenhandskoene sodat die vog in jou vel absorbeer.

Salwe wat petroleumjellie bevat bevogtig jou vel en is beter vir gebarste vel as ander middels. So ’n salf voel seker vetterig en kan seker maak dat jy sekere daaglikse dinge minder goed kan doen.

Wenk: as jy nie geskikte handskoene het nie, kan jy ook dun katoensokkies gebruik. Wees bewus daarvan dat die sokkies snags van jou hande kan afgly en jou met vetvlekke op jou lakens van die salf laat.

Metode 3 van 3: Beskerm jou vel

Prent getiteld Genees gekraakte vel op vingers Stap 8

1. Dra rubberhandskoene wanneer aggressiewe skoonmakers gebruik word. Almal moet skoonmaak, maar as die vel op jou vingers gekraak is, kan dit pynlik wees. Terwyl jy die badkamer skoonmaak en skottelgoed was, kan rubberhandskoene jou gebarste vel beskerm en verhoed dat die probleem vererger.

Opgestopte rubberhandskoene is gewoonlik beter vir die vel. Rubberhandskoene kan wrywing veroorsaak, wat jou vel selfs droër kan maak en meer geneig is om te kraak.
Maak seker die handskoene is heeltemal droog aan die binnekant voordat jy dit aantrek.

Wenk: as jy rubberhandskoene meer as een keer wil gebruik, trek dit by die polse uit sodat die chemikalieë van die skoonmaker nie met jou vel in aanraking kom nie. Spoel die buitekant van die handskoene af en hang dit om droog te word.

Prent getiteld Genees gekraakte vel op vingers Stap 9

2. Probeer vloeibare gipssproei vir dieper splete. Vloeibare gipssproei verseël dieper splete en verhoed dat water en bakterieë die vel binnedring terwyl dit genees. Jy kan vloeibare gipssproei by die apteek, apteek en op die internet kry.

Met vloeibare gipssproei kry jy gewoonlik `n toediener. Was jou hande en droog dit af. Jy kan ’n minuut wag om seker te maak jou vel is heeltemal droog. Gebruik dan die toediener om die vloeibare gipssproei oor die dieper krake te versprei.

Laat die produk vir `n minuut droog word. Trek liggies aan jou vel om te sien of die rande van die vel langs die splete beweeg. Indien wel, wend nog `n laag gipssproei aan.

Vloeibare gipssproei is waterbestand en hou tot `n week.

Prent getiteld Genees gekraakte vel op vingers Stap 10

3. Dra handskoene wanneer jy uitgaan in die koue. Koue weer is gewoonlik `n oorsaak van droë, gebarste vel op die vingers. Koop ’n paar warm handskoene van hoë gehalte en dra dit wanneer dit kouer as 2°C buite is.

Indien moontlik, was en bevogtig jou hande voordat jy jou handskoene aantrek.

Was jou handskoene ten minste een keer per week met `n ongegeurde skoonmaakmiddel wat bedoel is vir sensitiewe vel.

Wenke

As boererate nie help om jou simptome te verlig nie, gaan na jou dokter of `n dermatoloog. Jou gebarste vel kan `n simptoom wees van `n ander onderliggende probleem soos ekseem.
Sit `n koue kompres op jou vel as dit jeuk en gebruik dan hidrokortisoonroom om die ontsteking te kalmeer.
As dit nie net die vel op jou hande is wat droog is nie, oorweeg dit om `n lugbevochtiger te gebruik om die lug in jou huis meer vogtig te maak.