Gratis stap vir stap instruksies 
Wees wel voorzichtig met insectenspray. Maak seker dat jy nie die spuit gebruik nie, jy gaan goed met water en water. Maak die plek waar jy `n grondige skoonheid het, veral as jy huisdiere van jong kinders in kontak het, kan met die agtergebleven residu kom. Spuit altyd op `n veilige plek wat nie bereikbaar is vir kinders of huisdiere nie. Maak seker dat jy die dode spin opruimt en in die vuilnisbak gooi. Dit is veral belangrik as jy huisdiere het wat die dode spin kan oopmaak. Jy kan baie huisdiere van insekspray sien, of dit is in sommige gevalle selfs dood van gaan. 
Wees vooruitsig, wil met hierdie manier van die doden van `n spin loop jy die risiko van spin te mis of alleen maar te verwonden. As jy hom doodslaat, sorg dan vir dat jy `n paar keer agter mekaar slaat, totdat jy seker weet dat hy regtig dood is. Ruim de dode spin op met `n papieren zakdoekje of `n stukje toiletpapier. 
Jy kan `n spin maklik deur `n potje oor die spin heen te plaas. Schuif iets duns tussen die vloer (of die muur) en die oop kant van die potje (een ansichtkaart werk goed). Draai die potje om, sodat die oop kant bo is, en hou die deksel in één hand. Trek die kaart van die bokant van die potje weg en skroef vinnig het deksel erop. 
As jy in paniek raak, gaan jy selfs na `n ander kamer terwyl jy hom van die spin ontdoen. Jy kan ook vra om jou selfs te help. Dit kan `n bietjie gênant wees, maar as jy nie lus is om jou karweitjie self op die knoppie te druk nie, is dit dalk die beste oplossing. 
Die spin sal waarskynlik op soek gaan na `n manier om uit jou huis te kom. Dit kom omdat spinnen dit eintlik nie goed in huizen doen nie; jy het baie insekte nodig om dit te eet, en gee die voorkeur aan `n vochtige omgewing. Oorweeg om `n raam of deur `n tydje oop te sit, sodat die spin op eie geleentheid kan wees om buite te vind. 
`n Groot drinkglas werk ook goed. Maak seker dat die kaart nie te dun is nie. Die kaart moet sterk genoeg wees om dit teen die bokant van die glas te kan druk. 
Doen dit uitsig en nie te vinnig nie. As jy dit aggressief doen, maak jy die spin waarskynlik bang. Daarom gaan die spin miskien angstig rondrennen (en as jy het, die verkeerde kant op - na jou toe!) om aan die bezem te ontsnap. 
As jy `n baie sterk fobie het, weet jy waarskynlik dat jy geen enkele manier sal rasionaliseer om jou angs te oorwin nie. As jy regtig nie weet hoekom of hoe jy angs ontstaan nie, dan is dit geen probleem nie. Alhoewel dit `n goeie begrip kan gee, is dit nie regtig nodig om `n fobie te behandel nie. 
Die meeste spinne is nie in staat om die menslike huid te penetreren nie. As jy tog gebeten word deur `n geskenkige spin maak jy die wond skoon met wat milde zeep en stromend water. Breng `n koel kompres op die aangetaste gebied aan. As jy pyn doen, kan jy `n vrye verkrijgbare pynmedikasie neem. In Amerika is daar twee geskenke wat jy moet uitkyk: die zwarte weduwe af die vioolspin. Een zwarte weduwe is te herkennen aan die rode zandlopermarkering aan die onderzijde. Die vioolspin is bruin en het `n vioolvormige merker op sy rug. As jy denkt dat jy deur `n van hom gebeten is en jy ernstige pyn van buikkrampen kry, of as `n tweede ontstaat op die plek van die beet, moet jy direkte mediese hulp inroepen. 
Spin speel byvoorbeeld `n baie belangrike rol by die beheer van insekpopulasies. Zonder spinnen sou ons waarskynlik te maak met voedselschaarste. Spinnegif kan ook nuttig wees by die behandeling van sekere mediese aandoenings. Wetenskappers ondersoeke spinrag en hoe ons dit vir ons eie doeleindes kan gebruik. Dit kom omdat spinrag uitzonderlik sterk is. 
Therapeuten gebruik gewoonlik `n proses wat bekend staan as sistematiese desensibilisering. Hierdie terapie help mense met fobies om te oorwin deur te geleidelik aan bloot te stel aan datgene waar hulle bang is. Dit word ook steeds gebruikliker om virtuele realiteit in te sit om mense te help om hul fobies te oorwin.
Spinne verwyder as jy 'n spinnefobie het
Inhoud
Een spinnenfobie - of arachnofobie - is `n veel voorkomende fobie, wat by ongeveer 50% van die vroue en 18% van die manne voorkom. Alhoewel die wetenskap nie regtig begrijp nie, sodat `n fobie veroorsaak word, gaan die meeste wetenskaplikes vanuit `n fobie-gedragspatroon, `n gevolg deur `n traumatiese ervaring, of selfs `n (onbewuste) manier om ons soort te beskerm. As jy arachnofobie het en jy kom `n spin teen, sal jy gewoonlik instinktief vir op die vlugslaan. In die meeste gevalle is dit voldoende, maar as die spin byvoorbeeld in jou huis sit, dan is dit `n paar maniere om te kom. Omdat spinnen `n belangrike rol speel in ons ekostelsel, kan jy die beste spin van hom (of haar) daarna buite vry te laat. Jy kan ook stappe onderneem om beter met jou spinnefobie om te gaan, sodat spinne nie meer so`n probleem vir jou vorms maak nie.
Stappen
Metode 1 van 3: De spin doden
1. Zuig de spin op met `n stofzuiger. Een manier om van die spin af te kom is hom met `n stofzuiger op te zuigen. As jy `n stofzuiger sonder zak het, neem die spin dan in die huis van die stofzuiger mee na buite en dump die spin in `n vuilnisbak. As jy `n stofzuiger met `n sak het, gooi jy die hele sak buite in die vuilnisbak.
- Dit is belangrik dat jy die stofzuiger leegmaak. Dit is nie net terug in die kast nie. As die spin het opzuigen het oorleef, kan hy gewoon weer uit kruipen - langs dieselfde weg as hoe hy binnekwam.
2. Gebruik inseksproei. `n Ander maklike manier om `n spin op afstand te doen is deur die spin te bespuiten met insectenspray. Baie merke gebruik aerosolschuim, waarmee jy behoorlik kan spuit. In die meeste gevalle sal die spin met `n insekspray gespuit word, maar dit sal ook as `n ander rede nie die geval is nie, sal dit beslis vertragen. Jy kan hom dan maklik met iets verpletteren, sonder dat jy bang hoef te wees dat hy nie sal kom nie.
3. Sla de spin dood. Waarskynlik is die mees gebruikte manier om `n spin te doden hem plat slaan. Jy kan hiervoor alles gebruik wat jy maar by jou hand het. `n Skoen, `n telefoonboek, `n krant, of iets wat jy vinnig kan doen en maklik om te leer. `n Bezem met `n lang staal kan ook werk om die spin vanaf `n redelike afstand te doen.
4. Bevries de spin. Dit lyk miskien vreemd, maar dit blyk dat dit die mees menslike manier is om `n spin te doen. Vang die spin in `n potje waar jy `n deksel op kan doen. Plaas die potje met die spin se nagte in die vriezer. Aangesien spinnen gewend is om in die winter erg af te koel, sal dit nie as ongewoon ervaar word nie. Die volgende dag kan jy die potje vullen met alkohol, sodat die spin nie meer tot lewe kom nadat hy ontdooid is nie. Spoel de dode spin vervolgens deur die toilet.
5. Vra iemand anders vir jou te doen. As jy `n spinnenfobie het, is die mees vir die hand liggende manier om van `n spin af iemand anders te kom wat dit vra vir jou op te los. As jy `n spin kyk, vraag dan iemand wat by jy woon, of op besoek is, of hy of sy de spin vir jy kan wegwerk.
6. Oorweeg om die spin gewoon met roes te laat. Alhoewel jy dalk bang is vir jou gebuig, speel `n belangrike rol in die ekostelsel. Dit is `n insekte waar jy dalk die laaste keer sou hê, soos om te vlieg. Oor die algemeen wil jy spinnen dat jy met roes laat, net soos jy wil dat jy met roes laat. As die spin jy nie stoort nie, en jy kan lewe, laat hom dan met roes.
Metode 2 van 3: De spin laat gaan
1. Zet `n raam (van die buitedeur) oop. Die meeste spinne doen dit nie goed in huizen nie, want hulle is nie genoeg nie en het nie genoeg genoeg nie. As daar in die kamer waar die spin is `n raam is, is dit dan `n tydje oop, om te sien of die spin uit homself na buite gaan. As jy nie teen kan staan om te kyk nie, laat dan net die raam oop staan en die kamer `n paar uur verlaat.
- Tegen die tyd wat jy terugkom, sal die spin waarskynlik na buite gevind word.
2. Vang die spin. Dit is waarskynlik die mees voorkomende metode om `n spin uit jou huis te kry sonder om te doden. Die enige wat jy hoef te doen is `n leeg potje bovenop die spin plekke. Schuif `n stukje dun karton tussen die pot en die vloer (van die muur), neem die spin mee na buite en laat hom los.
3. Jaag de spin na buite. As die spin al in die buurt van `n oop raam of deur sit, kan jy hom dalk na buite begeleide. As jy te bang is om naby in die buurt te kom, gebruik dan iets met `n lang staal (een bezem werk goed) om die spin sagjes in die rigting van die deur te dirigeren.
Metode 3 van 3: Omgaan met je arachnofobie
1. Probeer om te kom wat jy vir soort arachnofobie het. As jy arachnofobie het, val jy waarskynlik in `n van die twee kategorieë: `n in die gatenhouer, of `n ontkenner. Een in die poorthouer soek die hele omgewing af (motor, klere, huis, ens.) na `n spin. Wanneer jy `n spin vind, sal jy die bewegings van die spin sorgvuldig in die poort hou om seker te maak dat hy nie in hul buurt kom nie. Een ontkenner daarenteen sal alles aan doen om te voorkom dat hy/sy `n spin sien. As jy `n spin sien, sal jy probeer om dit ook te doen wat dit nie is nie.
- As jy `n ontkenner gebuig het, sal dit waarskynlik moeiliker wees vir jou om met die spin om te gaan, want jy sal nie weet dat hy dit is nie.
- In sommige gevalle kan jy ook `n ontwyker noem.
2. Probeer om te kom hoekom jy so bang is vir spinnen. Wat is dit met spinnen wat by jou tot angs lei? Ek het ooit `n traumatiese ervaring met `n spin gehad? Heb je geen verhalen oor gehoord, of gaan het gewoon om hoe hulle eruit sien? Dit bepaal wat presies is dat jy bang gemaak word by `n spin kan jy help om beter met jou angs om te gaan.
3. Herinner jouself is aan dat spinnen byna altyd onschadelijk is. Daar is maar min spinnen wat daadwerklik aggressief is; die meeste spinne sal alleen byten as hulle beter voel. Alhoewel jy `n bietjie pyn kan doen, kan jy selfs giftige spinnen meestal nie genoeg gif inspuiten om `n gesonde mens te beskadig nie. `n Spin sal die beste doen om soveel moontlik uit te sien om te bly.
4. Informeer jouself oor spinnen. Miskien kan jy angs vir spinnen oorwin deur eenvoudigweg meer oor spinne te weet om te kom. `n Deel van jou angs kan verband hou met dinge wat jy ooit gehoor het, maar dit is nie nodig nie. As jy wat tyd uittrek om meer oor die boeiende lewe van spinne te weet om te kom, kan jy besef dat jy nie opuit is om jou te pak te kry nie en dat dit in feite `n belangrike rol speel in die ekostelsel.
5. Soekprofessionele hulp. As jy jou gevoel het dat jou spinnenfobie werklik probleme veroorsaak in jou lewe, kan jy net help om te soek by `n professionele terapeut. Met die regte terapie kan jy jou fobie dalk heeltemal oorwin.
Wenke
- As jy `n zwarte weduwe of `n vioolspin teenkom, is dit waarskynlik die beste om die spin te doen in die plek van hom te laat gaan. Jy wil nie die risiko loop om later asnog gebeten te word nie.
- As jy hierdie fobie het, kan jy help as jy in `n goeie toestand hou dat jy baie groter is as `n spin en ook dat jy waarskynlik banger is vir jou, dan jy vir hom. Spinne het nog nooit iemand sonder reden aangevallen nie.
- As dit lukt, is dit die mees menslike opsie om van `n spin te verwyder.
Waarschuwingen
- As jy deur `n spin gebuig is en jy het (bijv. buikkramp, hevige pyn, of `n tweede op die plek waar jy gebeten word), soek dan meteen mediese hulp. Die meeste spinne is onschadelijk, maar jy kan beter seker wees vir die onskere neem.
Artikels oor die onderwerp "Spinne verwyder as jy 'n spinnefobie het"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
