Hou jou lippe klam

Droë, gebarste lippe kan onaantreklik en pynlik wees. Gelukkig is daar `n maklike manier om jou lippe gesond en vol te hou deur te weet watter produkte om te gebruik en `n paar slegte gewoontes te verbreek. Om meer water te drink, bevogtigende lipstiffie en lipsalf te gebruik, en af ​​en toe jou lippe afskilfer, kan help om jou lippe mollig te laat lyk. Hou intussen jou lippe so min as moontlik aan droë weer blootgestel en moenie jou lippe lek sodat hulle nie so vinnig uitdroog nie.

Trappe

Metode 1 van 3: Bevogtig jou lippe natuurlik

Prent getiteld Hou jou lippe klam Stap 1
1. drink meer water. Een van die beste maniere om droë, beskadigde lippe te voorkom, is om jou liggaam van binne na buite te hidreer. Probeer om ten minste 2 liter water (sowat 8 glase) per dag te drink. Water laat jou lippe ook voller lyk.
  • Neem `n waterbottel of termosfles saam sodat jy die hele dag iets het om te drink.
  • Om genoeg water te drink is nie net goed vir jou lippe nie - dit maak jou liggaam gesonder op byna elke denkbare manier.
  • Kafeïenvrye koffie, kafeïenvrye tee, sap en ander drankies kan jou ook help om elke dag genoeg vloeistowwe te kry. Vermy kafeïenhoudende drankies en drankies wat hoog in natrium is, aangesien dit jou lippe uitdroog.
Prent getiteld Hou jou lippe klam Stap 2
2. Skakel `n lugbevochtiger aan. `n Luchtbevochtiger maak die onmiddellike omgewing meer vogtig, wat baie nuttig kan wees as die lug binne net so droog is as wat dit buite is. Skakel die toestel net aan en laat dit vir `n paar uur per dag sy werk doen. Die kans is goed dat jou lippe binne ’n japtrap beter sal voel.
  • `n Luchtbevochtiger kos ongeveer 40 tot 100 euro, maar die voordele van die toestel is meer as die prys werd.
  • Prent getiteld Hou jou lippe klam Stap 3
    3. Smeer `n bietjie heeltemal natuurlike amandelolie, klapperolie of sheabotter op jou lippe. Gryp `n klein hoeveelheid olie met jou vingerpunt en smeer die olie op jou lippe. Vetterige olies werk baie goed om natuurlik vir jou lippe te sorg. Hulle bevogtig en versag jou lippe, en gee hulle `n gesonde glans. Vir die beste resultate, smeer `n bietjie olie aan jou lippe 2-3 keer per dag.
  • Amandelolie is hipoallergeen wat beteken dat dit veilig van kop tot tone op alle veltipes gebruik kan word.
  • Die hoë hoeveelhede vitamien A en vitamien E in organiese olies voorkom velveroudering, wat selfs jou lippe jonger kan laat lyk as jy lank olie gebruik. Om voordeel te trek uit hierdie hoër hoeveelhede, kan jy selfs suiwer vitamien E-olie begin gebruik.
  • Prent getiteld Hou jou lippe klam Stap 4
    4. Gebruik komkommer om die vogtekort aan te vul. Sny `n ryp komkommer in dun skywe en plaas `n skyfie op albei lippe terwyl jy lê of dep jou lippe met die skywe. Dit sal net `n paar minute neem vir jou lippe om die bevogtigende, voedingstowwe gevulde sappe te absorbeer, maar jou lippe sal heeldag daarby baat vind.
  • ’n Komkommerbehandeling kan ’n vinnige en goeie toevoeging tot die velsorgroetine wees wat jy saans volg.
  • Om komkommer op jou lippe te sit, kan ook help om die ongemak van gebarste en sonverbrande lippe te verlig.
  • Metode 2 van 3: Gebruik van beskermende toerusting

    Prent getiteld Hou jou lippe klam Stap 5
    1. Soek lipbalsems wat keer dat jou lippe uitdroog. Soek produkte wat voedsame bestanddele soos shea botter, vitamien E, klapperolie en jojoba-olie bygevoeg het. Hierdie bestanddele versterk die natuurlike versperring op die vel van jou lippe om jou lippe teen droogmiddels te beskerm en te verhoed dat jou lippe vog verloor.
    • ’n Hoëgehalte bevogtigende lipsalf maak jou lippe ook sagter, gladder en minder sensitief vir wind en koue.
    • Vermy lipbalsems met kanfer en menthol, want dit sal die vel op jou lippe net droër maak en jou lippe kan steek as hulle geïrriteerd is.
    Prent getiteld Hou jou lippe klam Stap 6
    2. Kry `n afskilferende lipskrop. Afskilfering verwyder dooie velvlokkies sodat net die gesondste velweefsel oorbly. Kom in die gewoonte om jou lippe elke paar dae af te skilfer, of wanneer jy ook al moet. Dit sal veral belangrik wees gedurende die laaste maande van die jaar, wanneer die koue weer jou gesonde lippe ernstig beskadig.
  • Jy kan afskilferende scrubs koop by die meeste winkels wat skoonheidsmiddels en velsorgprodukte verkoop.
  • As jy verkies om jou eie te maak, kan jy probeer om jou eie skrop te maak met bestanddele soos seesout, bruinsuiker, heuning en olyfolie of klapperolie.
  • Prent getiteld Hou jou lippe klam Stap 7
    3. Wend ’n produk met ’n sonbeskermingsfaktor op jou lippe aan. Jy besef dit dalk nie, maar jou lippe kan net so vinnig van die son brand as die res van jou liggaam. Gelukkig is daar deesdae baie verskillende lipstiffies en lipbalsems met `n sonbeskermingsfaktor te koop. Voordat jy na die strand gaan of `n middagwandeling neem, maak seker dat jy die produk van jou keuse mildelik aanwend.
  • Volg die aanwysings op die verpakking en pas die produk elke paar uur weer toe. Op die verpakking behoort u volledige instruksies vir die gebruik van die produk te kan vind.
  • Lipversorgingsprodukte wat teen die son beskerm, kan `n goeie sonbeskermingsfaktor van tot 15 hê.
  • Prent getiteld Hou jou lippe klam Stap 8
    4. Wend ’n bevogtigingsmiddel aan nadat jy ’n mat lipstiffie gebruik het. Om so lank as moontlik op die lippe te hou, droog `n mat lipstiffie die oppervlak uit waaraan dit kleef. Om te keer dat jou lippe baie droog word, is dit die beste om ’n bevogtigende lipstiffie te gebruik wanneer nodig, of wissel tussen die twee tipes om die vogtekort tussenin aan te vul.
  • Shea botter, vitamien E, klapperolie en jojoba-olie is die beste bestanddele vir die versorging van lippe wat uitgedroog word van mat lipstiffie.
  • As jy net nie jou huis sonder mat lipstiffie kan verlaat nie, wend `n dun lagie kondisioneringsbalsem op jou lippe aan voordat jy lipstiffie aanwend om `n beskermende laag te skep.
  • Metode 3 van 3: Afleer van skadelike gewoontes

    Prent getiteld Hou jou lippe klam Stap 9
    1. Moenie meer jou lippe aflek nie. Dit lyk of dit op kort termyn help om jou lippe met die punt van jou tong nat te maak, maar dit doen meer skade as goed. Die verteringsensieme in jou speeksel sal uiteindelik deur die beskermende laag op die sensitiewe vel op jou lippe eet.
    • Bring altyd ’n bevogtigende lipstiffie of lipbalsem saam. Jy is minder geneig om in die versoeking te kom om jou lippe af te lek as jy net weer aansoek gedoen het.
    • Hou by ongegeurde lipbalsems, want gegeurde lipbalsems kan jou eintlik jou lippe laat lek.
    Prent getiteld Hou jou lippe klam Stap 10
    2. Pasop vir pittige en suur kosse. `n Bord gekruide hoendervlerkies en `n glas lemoensap is suur genoeg om jou lippe amper onmiddellik uit te droog. As jy genoeg eet en drink, kan jou lippe kraak en seer word. Vetterige kosse is die grootste skuldiges, want dit laat oorblyfsels agter wat moeilik kan wees om af te vee.
  • Gebruik `n strooitjie of vurk waar moontlik en eet sagkens om seker te maak dat jou kos so min as moontlik met die area rondom jou mond in aanraking kom.
  • `n Lipbalsem met natuurlike bestanddele soos shea botter en aalwyn kan help om geïrriteerde lippe te streel.
  • Prent getiteld Hou jou lippe klam Stap 11
    3. Asem deur jou neus. Begin asemhaal in en uit deur jou neus in plaas van jou mond, as jy dit nog nie doen nie. Omdat soveel lug verby jou lippe vloei, kan hulle vinnig uitdroog. As jy jou mond toe hou, sal jou lipstiffie langer hou as wanneer jy voortdurend jou mond oop en toe maak.
  • As jy nie kan help om te blaas en hyg terwyl jy oefen nie, maak jou mond `n bietjie meer oop sodat jy nie lug oor jou saamgetrekte lippe blaas nie.
  • Asemhaling deur jou mond is `n goeie gewoonte om te verbreek, want dit het ook baie ander negatiewe gevolge, soos droë mond, tande kners en speeksel op jou kussingsloop. Bah!
  • As jy nie kan ophou asemhaal deur jou mond nie, maak `n afspraak met `n oor, neus en keel (ENT). Jy kan `n abnormaliteit in jou neusseptum hê.
  • Prent getiteld Hou jou lippe klam Stap 12
    4. Bedek jou mond in koue weer. Dit is bekend dat winterweer baie sleg is vir jou lippe. As jy geen ander keuse het as om buite te gaan nie, trek `n serp of `n baadjie met `n hoë kraag aan wat jy oor die onderste helfte van jou gesig kan trek. Jou lippe bly beskerm en jy bly warm en gemaklik.
  • Dit is veral belangrik om goed te pak wanneer jy in `n koue wind instap of lank buite moet wees.
  • Wenke

    • Smeer gerus lipsalf so gereeld as wat jy dink dit is nodig. Om jou lippe klam te hou, is dit belangrik om dehidrasie te voorkom.
    • Hou lipbevogtigende produkte op verskeie plekke, soos jou bedkassie, beursie, sluitkas en die handskoenkompartement in jou motor. Jy het altyd `n middel byderhand.
    • As jou lippe baie gekraak is, moet jy dalk medisinale produkte met ceramiede begin gebruik. Hierdie wasagtige molekules kan help om die natuurlike beskermende laag op die lippe te herbou.

    Waarskuwings

    • Chroniese droë lippe kan veroorsaak word deur `n allergiese reaksie op chemikalieë in tandepasta, kougom (kaneelgom kan in jou mond brand), geure en ander skoonheidsmiddels en persoonlike versorgingsprodukte. As nie een van die metodes wat jy probeer het vir jou werk nie, is dit dalk `n goeie idee om `n dermatoloog te sien.

    Оцените, пожалуйста статью